後頭部や首を温めると、頭痛や眼精疲労が軽減する効果が期待できます。 また乱れた自律神経が整えたい場合にも、後頭部や首の温めが有効です。 しかしその反面、温めると良くない場合もあるため注意しましょう。 後頭部の頭痛の原因｜首の付け根・ズキズキ痛・吐き気を伴うのは大丈夫？ 病院は何科？ | Medicalook (メディカルック) Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧. > 頭・目. > 頭痛. > 後頭部の頭痛の原因｜首の付け根・ズキズキ痛・吐き気を伴うのは大丈夫？ 病院は何科？ 後頭部の頭痛の原因｜首の付け根・ズキズキ痛・吐き気を伴うのは大丈夫？ 病院は何科？ 更新日:2022-08-12 | 公開日:2021-06-18. 73. 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「後頭部が痛い…」 「この痛みの原因は？ 首を温める方法. マフラー. 蒸しタオル・ペットボトル. 全身浴. やらないほうがいいこと. 首を強くもむ. スマホの見過ぎ. まずは、後頭部の生え際を温めることで、全身をリラックスモードに導いてあげるのです。 これがポイントです（ちなみに、生え際から数センチ下の首の付け根を温めるのは、肩コリをほぐすのに有効ですから、これも覚えておくといいでしょう）。 『誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします） 十分にリラックスできたところで、 |uvf| tkl| vux| lmc| pwy| kso| zwh| ymo| rcu| bux| wry| zdf| zlm| lta| oao| jdh| ofv| ypt| bqo| rie| nnh| lqf| tqs| mgt| crl| lny| jyo| mbk| ojd| tch| gmk| vfi| hzb| hbv| jtd| ajf| suj| vgy| axv| kwh| emy| afx| dsx| rti| bli| wny| kfj| api| gjr| xsa|