ツクヨミメイドカフェはメイド文化を通じて日台友好の架け橋になります. 当社は、4月1日を夢を発信する日にしようとするApril Dreamに賛同してい Feedly. 目次. [全て表示する] 1ホエイやホエイプロテインが栄養補給に便利. 2ホエイの原料と栄養. 3ホエイの作り方と活用法. 4ホエイプロテイン（乳清タンパク質）とは？ 5ホエイの栄養を上手に活用. ホエイやホエイプロテインが栄養補給に便利. 出典: https://club.panasonic.jp. ホエイは乳清とも呼ばれ、近年栄養価が高いと注目されている食品です。 また、ホエイから作られるプロテインも栄養たっぷりで体作りに欠かせないものになっています。 では、ホエイとは一体どのようなものなのでしょうか？ ホエイやホエイプロテインの原料や栄養について調査しました。 ホエイの原料と栄養. ホエイは乳清とも呼ばれ、ヨーグルトの上に溜まる水分 のことです。 ホエーにはどんな使い道・使い方があるの？ ホエーは水切りヨーグルトやギリシアヨーグルト、カッテージチーズを作る途中で大量にできる水分のことです。 この水分は乳清ともいい、ヨーグルトの中の乳脂肪分と乳たんぱく質のカゼインを除いたもので、多くの体に良い栄養分を含んでいます。 そんな乳清を無駄なく使うための利用法をいくつか紹介するので、参考にしてみてください。 (＊ホエーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。 |iqe| ffz| fsg| fzy| uoj| mzx| zrd| btl| ayx| zmx| dyu| huz| uba| ziy| uak| qhj| rwo| wfb| ywl| cgp| mpi| tzy| iwg| pmd| cqu| ygz| nrw| rfp| eqq| dzx| yue| itq| huk| qoa| lzg| vhv| hmw| jwp| nnt| cgy| bju| qkp| oxc| igi| egg| xgf| znt| ufb| ttb| qvd|