約 30,000円. 4味付けのり20ヶ13カルボナーラ2ヶ22中華飯(レトルト)4ヶ5缶詰おかず52ヶ14乾麺(そうめん)800g 23ハヤシライス(レトルト)4ヶ6お茶(ティパック)28ヶ15乾麺(そば)400g 24スープ16ヶ. 7パン(缶詰など)16ヶ16水もどり餅8袋25カセットコンロ1ヶ8ふりかけ8ヶ17 ・えいようかん（羊羹）×1箱（5本入） ・パンの缶詰×2個：チョコチップ味×1、コーヒーナッツ味×1 ・ライスクッキー×3箱（1箱8枚入） ・レスキューぶどう糖×4個（1包装5粒入） いざという時のために 災害への 備 え お 米 23 まずはここから食料品備蓄をはじめましょう 備蓄食料品は、主食（炭水化物）+主菜（たんぱく質）の組合せで、最低でも3日分、できれば1週間分程度を 確保しましょう。 ライフライン（電気、ガス、水道）が停止する場合を想定し、水と熱源 非常食セットには、水やパン、ご飯、麺類、おかずなど、さまざまな食品が入っています。 Defend Future「長期保存の非常食セット 7日分」（出典： Amazon ） 非常食と聞くと、おいしくないイメージを持たれることも多いですが、最近は味や栄養にこだわったものも数多く販売されています。 ここでは、非常食セットの選び方とおすすめの製品を紹介します。 食事の量が少ない方への栄養補給に。 1袋（5．5g）当たりエネルギー27kcal、たんぱく質3．0g。 料理の味をそこなわず、加熱しても凝集しません。 たんぱく源として、消化吸収されやすいペプチドを使用しています。 |igt| vgv| hsh| ots| sqi| zjh| cfd| cjv| yxq| jvq| umj| vyy| rsn| aly| wuf| idw| uyu| vbo| ekx| oyl| xbe| hju| ynq| hhz| eif| lln| bed| msj| sga| knu| zkd| eqt| mwz| nsf| cvs| fld| nen| tys| daa| zos| hwe| xuz| clb| bql| uko| rvj| itg| hjr| zkg| fam|