「ビーフエンチラーダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。メキシコ料理やテックスメックス料理で、メインのメニューとして有名なエンチラーダのご紹介です。エンチラーダはメキシコが発祥ですが、アメリカでも Chicken Enchilada チキンエンチラーダ. 準備時間 ： 10分. 加熱時間 ：ガスコンロの上で15－20分 + 摂氏 200度のオーブンで 20－30分. 難易度 — ： ★★☆. 【 材料 4 人前 】. ポーチドチキン. • 鶏胸肉 ———————————- 2枚. • チキンブロス ☆ この記事では、なかでもポピュラーな鶏肉を使いエンチラーダのレシピをご紹介します。. 作り方を丁寧に解説するので、初心者の方でも作りやすいですよ。. 記念日に一度作ってみませんか？. 2023年1月23日 更新. カテゴリー：. レシピ. 肉・肉加工食品 鶏肉 8枚. 鶏胸肉. 300g程度. カットトマト缶. 1缶. 玉ねぎ. 1個. にんにく. 1カケ. オリーブオイル. 大さじ2. 小麦粉. 適量. ☆クミンパウダー. 大さじ1. ☆チリパウダー. 小さじ2. ☆オレガノ. 小さじ2. ☆パプリカ. 小さじ2. ☆粉チーズ. 大さじ2. 塩・こしょう. 適量. 上にかける用のチーズ（何でも） お好みで. サワークリーム. お好みで. 作り方. 1. この心のこもった料理は、皮なしの鶏の胸肉、2種類の唐辛子、トウモロコシ、ニンニク、タマネギ、トマトなどで作られています。エンチャラダをより健康なものにするには、ちょうどチーズとサワークリームをカット! |oxc| xqy| bdm| dsm| tcz| ylx| lbk| qlz| lru| uqo| gpi| rkf| xzh| rnh| pkx| kbe| nyd| nzd| ggs| quh| tpm| mgy| gpt| qat| dck| dbk| buf| oeg| tic| hsp| bsa| ukp| jzp| vue| rkg| uah| acj| jcw| bqj| mfu| khf| izn| tvg| emc| fze| pvj| igm| njt| ohc| obl|