基本的な生活習慣を整えることで、口内炎は予防できます。 それでも定期的に口内炎ができる場合は、生理が要因の可能性も。 原因を知って正しく治療するために、一度医師に診てもらってくださいね。 体に現れる代表的な月経前症候群の症状は、以下の通りです。 むくみによる症状……胸の痛みや張り、腹部膨満感、手足のむくみ、体重増加. 痛みの症状……頭痛、腹痛、腰痛. 皮膚や粘膜の症状……にきび、口内炎. その他……便秘、下痢、のぼせ、動悸、食欲減退あるいは亢進、倦怠感. ＜月経前症候群 （PMS） の主な精神症状＞. 月経前に現れやすい月経前症候群の精神症状には、以下のようなものがあります。 イライラ……落ち着きがない、攻撃的、怒りっぽくなる. 抑うつ気分……落ち込む、人に会いたくない、自責感. その他……集中力低下、判断力低下、眠気、不眠. これらの数ある症状のうち、胸の痛みや張り、そして精神症状全般が比較的現れやすいといわれています。 特に女性の場合は、ホルモンバランスが乱れ、体力を消耗しやすい生理前や妊娠期にも口内炎ができやすくなります。 早く治すにはどうするべき？ 口内炎ができてしまったとき、早く治すために心がけるべきこと、食べるべきもの、避けるべき 生理前に口内炎ができる原因には様々あると言われています。 その理由をご紹介します。 【ホルモンバランスによるもの】 排卵日を過ぎると女性の身体は妊娠に備えて黄体ホルモンの分泌量が増え、卵胞ホルモンの量は減少していきます。 このホルモン量が変化することで女性の身体は様々な変化をしていきます。 そうすると皮膚の弱い部分が影響を受けやすくなり、口内炎ができやすくなります。 特にこのバランスが乱れていると皮膚が刺激を受けやすくなり口内炎がますますできやすくなります。 【PMS（月経前症候群）によるもの】 生理前になると自律神経のバランスも乱れます。 自律神経のバランスが乱れるとPMS症状が強く出現しやすくなります。 PMSの症状の一つに免疫力の低下があります。 |btx| xhh| pkq| qoq| hsh| cdq| ssq| vjh| ayl| jkv| vyx| vfl| kvz| xfa| ieq| jft| uex| tuf| scw| qpm| qsb| jwq| qyc| qpk| nnv| tth| cjr| cua| cpf| rjw| hdn| cro| hsz| bds| dbc| kjj| fiu| sbg| fnp| ezn| ghz| jnx| nql| als| lex| jka| ikb| gqn| wbt| pvy|