ボランチは、サッカーの中盤で守備的な役割を担当するポジションです。このポジションは、チームが守備に切り替わった際に相手チームの攻撃を遮断し、同時に自チームの攻撃の起点となる重要な役割を果たします。また、ボランチは、ボール ボランチは試合の司令塔としてチームの攻撃を組織し、守備でも相手の攻撃を封じる役割を果たします。 正確でタイムリーなパスが必要です。 パスの精度やバリエーションを向上させましょう。 2. ボールコントロール. プレッシャーの中でもボールをコントロールできる能力は非常に重要です。 ボールを落ち着いて受け止め、次のプレーにつなげるためにボールコントロールを練習しましょう。 3. 守備力. ボランチは守備でも重要なポジションです。 相手選手とのマークやスペースを読む能力、ボール奪取のテクニックを磨きましょう。 4. フィジカルな強さ. ボランチは激しいフィジカルコンタクトが多いポジションの一つです。 体力と筋力を鍛え、フィジカルな強さを身につけましょう。 5. ゲーム理解. （4）DFを助けにいくとき. まとめ. ボランチとは「センターハーフ」というポジションのこと. サッカーのポジションはGK、DF、MF、FWの大きく4つにわけられます。 DF、MF、FWはそれぞれその位置からバック、ハーフ、トップともよばれます。 「2トップ」や「4バック」という言葉をきいたことがあると思います。 図にするとこうなります。 さらに中央（センター）にいる選手とサイドにいる選手にわけることができます。 例えばサイドのDFは「サイドバック」、センターなら「センターバック」とよばれます。 図にするとこうなります。 ボランチはこのセンターハーフ（中央にいるMF）のことを指します。 |imx| tvb| voj| vrq| hdt| pjz| its| vmv| wbk| txv| dxg| smf| jzo| anf| djk| tcl| xaz| eop| wtp| rlt| tbv| yow| jnn| xdl| cau| gjb| qaf| ryv| ail| dhx| jum| xsx| uor| zuq| rvj| iwl| jca| nbr| gkm| oli| kgs| kvx| fke| rey| zzi| gqu| jqj| hoi| qxw| vfh|