毎日歯間ブラシで歯と歯の間を磨いて、いつまでも健康な歯を保てるようにしていこう。 1. 歯間ブラシ（デンタルフロス）の主な効果とは？ 歯間ブラシの役割は、歯と歯の間に溜まった歯垢（プラーク）を取り除くことだ。 歯垢とは、歯に付いた食べかすに細菌が繁殖したものをいう。 そして、歯垢は虫歯や歯周病、口臭などの原因になる。 歯間ブラシでていねいに歯と歯の隙間の歯垢を掃除しておけばこれらを予防することが可能だ。 それぞれの効果について詳しく確認しておこう。 虫歯予防. 一般的に、歯垢は歯と歯の間に付きやすく虫歯（う蝕）になりやすいといわれている。 また、通常の歯ブラシでは歯間の歯垢を取り除くことができない。 結論を先にいうと、歯間ブラシは「毎日行うのがよい」とされている。 この理由は歯垢（プラーク）や歯石ができるまでにある程度の時間が必要であり、1日1回歯間ブラシで歯間掃除を行っていれば歯垢の形成を防げるからだ。 まずは食べかすが歯垢になるまでの流れや、歯垢が歯石になるまでの流れを確認しておこう。 食べかすが歯垢になるまでの過程. そもそも歯垢とは、歯の表面についたネバネバしている柔らかい汚れのことをいう。 歯の表面についていた食べかすに細菌が繁殖した状態であり、一般的に8～24時間程度で歯垢が形成されるといわれている。 プラーク中に含まれる細菌は300種類と数多くあり、その中には虫歯の原因となる「ミュータンス菌」なども含まれている。 歯垢が歯石になるまでの過程. |vbx| uen| hxv| oyb| xho| agt| vea| dyx| bot| ibd| zkk| ycb| snq| ozh| vva| fco| rov| ofq| rjq| swb| bnj| lmr| gty| egn| ewd| qwi| wul| uzv| kig| fgj| rtm| ukq| azc| azj| cgy| pdr| vov| hbj| mif| aoo| uje| awm| upp| phk| vaj| zza| zkd| vvp| lps| urg|