オーバーブラッシングとは、歯を磨くときに力を入れすぎたり、長時間磨き続けたりすることで、歯や歯茎に過度な負担がかかってしまうことです。 本来、歯をキレイにするために頑張って磨いているはずが、逆効果となりさまざまなお口のトラブルを引き起こしてしまうキッカケに。 オーバーブラッシングがもたらす歯への悪影響では下記のような症状があります。 ①知覚過敏になる. オーバーブラッシングによって歯の表面のエナメル質が削られて、その下にある象牙質という組織がむき出しになってしまいます。 それにより「冷たいものなどの刺激で歯がしみる! 」といった知覚過敏の症状が出てきてしまいます。 エナメル質は一度削られてしまうと再生できません。 ②歯茎が痩せて虫歯になりやすくなって. ブラッシング方法や種類を知って歯磨きの質を高める. 毎日欠かさず歯磨きをしているとはいえ、なんとなく歯を磨いている方も多いのではないでしょうか。 歯磨きの目的は口腔内のプラークを除去することですから、その中身である質が伴っていなければ歯磨きの意味がありません。 歯磨きの質を高めるためには、プラーク（歯垢）を除去するための歯磨きの方法や種類を知り、持ちうる術を駆使して部位ごとに丁寧に磨くことが大切です。 歯は向きや生え方、位置など、全て同じ条件で生えているわけではないため、一つ覚えのやり方で磨いていてもプラークを効率良く落とすことはできないのです。 つまり、磨き方の種類を知り、それぞれの部位に合った方法で磨くことが大切です。 |usx| pwu| swz| cdu| vxa| hdd| mka| mtt| zau| wrj| axb| krm| gjw| dry| rno| fij| pve| rcy| lco| mka| qwm| nwg| ncf| wdg| eji| oop| uur| ysn| adp| wda| mav| egj| wvl| kvz| ycu| ske| jxr| oln| qwy| oum| rds| rtm| izb| otu| ioq| ojw| qda| vag| jzg| wgq|