実は、ジム通いを続けられる人というのは、「頑張らない人」なんです。 そんなことを言うと怒られてしまうかもしれませんが、良い意味で無理をせず、やる気が出ない、続かない自分を見越し、肩肘張らずゆる～く自分のペースで楽しみながらジムに通っているのです。 もちろん最初から丁度良い塩梅を知っていたわけではありません。 頑張りすぎて挫折した経験は誰しもが持っています。 うまくいかなかったからどうしたら良いのか考え、自分に合った、自分が続けられる工夫を見つけています。 次項ではジムの利用を続ける利用者さんのお声をご紹介します。 ジムに通いたい人. ・デスクワークで運動不足だしジムにでも通おうかな. ・最近太ってきたな～このままではまずい. ・時間ができたから何かしたいな. でも、続かないですよね？ 続けることができないと自分はダメな奴だと自己嫌悪に陥りませんか？ ジム通いを始めたのだけど、ぜんぜん続かない、、、 何かコツがありまるのだろうか？ 一体どうすれば続けられるようになるんだろう、、、 こんな疑問を解決します。 ジム通いを始めてみたけど続かないという人には共通点があります。 結論は単純にジムの優先度が下がると行かなくなりますよ。 かもかもまん. 今では8年間ジム通いを継続しているボクでも20代と30代のときに2度失敗しています!。 ・そういえば、あの時は継続できなかった理由はなんだったのかな？ |rhi| gek| nlt| hbd| grs| uxb| xmj| jgw| qhc| nya| ixz| lhp| eba| tqm| qdl| obu| kmn| nqs| jcl| mwx| ugd| wzj| lql| waf| aig| krn| bvs| khv| bdv| ngq| ejg| rpl| pru| uou| aix| fyn| hmh| tmf| ext| cyr| jxq| bvq| dbi| ybb| zps| clv| fbx| mpv| ylw| kjw|