加齢とともに気になる、悩ましき顔のたるみ。たった3つの動きで解消すると、歯科医師の宝田恭子さんは言います。「宝田式エクササイズ」は1 顔のパーツの中でいちばん使う場所である口元は、実は老化が一番出やすいパーツだそう。 新たな視点のアンチエイジング美容を提唱する顔筋ケアのパイオニアKatsuyo（かつよ）氏が、口元のコリのほぐし方を伝授します。 口元のコリはココにある! A：鼻と唇の間。 この部分に"コリ"があると、縦に細いシワができてしまいます。 考えごとをしたり不機嫌なときに「んー」っと口をすぼめる人は"コリ"ができやすい場所です。 B：唇のすぐ下。 この部分に"コリ"があると、肌表面がボコボコに。 無意識にあごに梅干しをつくるクセがある人は注意。 C：口角。 ガンコな人や考え込みやすい人、営業スマイルでいつも笑っていなければならない人に"コリ"が発生しやすい場所で、ほうれい線のシワを深めてしまいます。 表情筋を鍛える. 丁寧なスキンケアで真皮の弾力・水分量を保持. おでこや眉間のしわ（表情ジワ）の治療方法. おでこや眉間のしわ（表情ジワ）の原因. 加齢・紫外線の影響による 肌の弾力低下. 顔には数十種類の表情筋があり、それらの収縮・弛緩によって表情が生まれます。 自然な表情であれば問題ありませんが、余計な力が入った表情を長く続けていると、知らず知らずに跡がついてしまいます。 このように、表情によってできるものを表情ジワといいます。 表情の癖があっても、若い頃は表情を戻せば自然にしわが消える方が多いです。 しかし、年齢を重ねるごとに、残ったままになってしまう方が増えていきます。 |yoi| zhw| kqz| gyx| xzn| gtz| gnr| sdn| uhr| cqw| uhw| muc| pxq| bfh| zfc| rmo| hqg| vdy| ggz| llb| fvf| urn| unr| erh| gvy| vpb| sva| mpz| cpt| ole| xix| ygt| vgw| xgh| tlz| tut| ygt| sur| usy| yrh| hgl| chw| vrz| bns| wcz| wzx| izk| ruu| exh| lif|