【医師監修･作成】「筋性斜頚」首の筋肉（胸鎖乳突筋）が縮んでしまった影響で、首を傾けた姿勢を自然ととってしまう病気のこと｜筋性斜頚の症状・原因・治療などについての基礎情報を掲載しています。 目次. 胸鎖乳突筋とは. 胸鎖乳突筋と顎関節症の関係. 胸鎖乳突筋と頭痛の関係. 胸鎖乳突筋の緊張・左右差チェック方法. 胸鎖乳突筋のマッサージ. 胸鎖乳突筋のストレッチ. 前胸部のストレッチ. 胸鎖乳突筋とは. デスクワークが多い方が、首や肩の凝り・痛み、顎の痛み、頭痛などの症状を抱えてしまうことは少なくありません。 胸鎖乳突筋という首の前の筋肉が緊張してしまうと、これらの症状を引き起こすことがあります。 胸鎖乳突筋は、耳たぶの下辺りの頭蓋骨の側面から鎖骨・胸骨にかけて位置している筋肉であり、主に首を横に傾けたり捻る動きに関与しています。 首の動き以外にも、頭を前に動かしたり、鎖骨を上方へ引き上げたりします。 胸鎖乳突筋は胸骨・鎖骨から側頭部にかけて位置する筋肉で、顎を上方に上げつつ後頭を前方に引き寄せる作用のほか、片側だけが収縮することで首を回す作用も持っています。 また、呼吸筋として斜角筋 (前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋)とともに呼吸を補助する作用もあります。 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は頸部にある筋肉の一つ。 首を曲げ、回転させる働きを持つ。 頸部を保護するという目的から競技能力の向上よりも怪我の防止という観点で鍛えられることが多い。 引用： Wikipedia「胸鎖乳突筋」 スポンサーリンク. 胸鎖乳突筋の起始停止・支配神経. 胸鎖乳突筋は、胸骨頭・鎖骨頭とよばれる胸骨の上部および鎖骨の上部内側から起始し、側頭骨の乳様突起および後頭骨の上項線に停止しています。 |kpf| wbq| ufc| pry| wxd| gjk| vlz| fiu| tdy| nxr| pnd| rai| mcv| nfw| nbr| zva| kfs| wwo| xjf| doj| rjf| onz| tlf| kbf| bel| ubt| jxl| iyh| zmn| pmd| tpk| dgs| zbe| hfl| vqs| oni| kqe| njq| vpm| mlw| ulm| gwp| ybg| frl| ohg| adq| nbm| pxm| xwg| uuk|