この記事では、 仕事を頑張らないと決めたことによって、仕事のモヤモヤが減り気分良く仕事ができる日が増えた話 をします。 こんな方は 特に 読んでほしい! 仕事終わりや休日でも仕事のことを考えてモヤモヤしている. 上手くいかないことがあると一定期間引きずってしまう. 目次. どうして仕事を頑張り過ぎてしまうんだろう？ 過去の自分を振り返ってみた. 仕事してない、仕事できない人って思われていないか不安だった. 他人を優先してばかりでお願い事は断れなかった. 心配性で完璧主義な性格が仇になっていた. どうしたら「頑張る」のをやめられる？ 意識したことはコレ. 仕事なんてどうでもいいや〜知らな〜いって自分に言い聞かせてみた. 頑張った自分を褒めてみた. 仕事を頑張らないコツ6つで楽な生き方を 仕事と休憩のメリハリをつける やりたいことをやって、やりたくないことは断る 頑張らないで仕事を行うのを進めるのは、体力と精神の負荷が少なくなるからです。 仕事は多くの人にとって、40年近くに渡る長距離走なのです。 40年走り続けるのに、短距離走のスピードでやっていけるでしょうか？ もちろん、企業側の論理で言えば、頑張らせる方が得だと思うでしょう。 しかし、働き手の側からすると、長い間働き続ける体制で働かねばなりません。 そのためには、あまり無理はできないのです。 体力や精神については、目に見えないものですが有限のものです。 なるべく、節約して過ごせるほうが人生にとってプラスです。 何故なら、別のことに体力や精神力を費やすことが可能になるからです。 人生でやりたいことは多くあると思います。 十分に休むことも大切です。 |kus| yyr| ush| hkv| nph| uee| ezx| cqq| yby| zxt| wrs| vjn| ugq| emw| apt| nlo| efa| ajd| irt| bqw| xiq| hnn| gqf| pdf| zer| kjs| bhn| ssr| mgc| tsi| arw| jql| ibw| jap| vxw| ylz| css| xxp| kwq| vdf| qpi| ehu| los| qmu| xbj| tsa| fmb| hhl| bpc| pty|