生理不順とは、生理の周期が一般的な正常範囲とされる25～38日の範囲外にあり、数ヵ月こない方や、早すぎる方を指します。 ただし、自分の生理周期を基準として、前後1週間ほどの差であれば問題ないと言えます。 生理が近づくと、風邪の症状が出てつらい思いをすることがあります。 頭痛やだるさ、鼻水やのどの痛み、微熱や寒気、むくみ、肩や首の凝りなどを感じる人が多いようです。 生理前や生理中に風邪をひく原因や、その対策法を知ることで、症状を和らげることもできます。 生理前の辛い症状は風邪でなくPMSの可能性も？ PMSについても詳しく見ていきましょう。 （生理前や生理中の症状についてはこちらの記事も参考にしてみてください） 生理前や生理中はおならが増える？ いつもよりくさい？ 生理が遅れる原因は、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足、急激なダイエット、卵巣や脳の病気などが多いといわれています。 生理が遅れている原因がストレスや生活習慣にある場合、根本的な原因を解消させる必要があります。 生理周期を整えるためのポイントや対処法をご紹介します。 監 修. 早田 輝子 先生. 医学博士。 女性ライフクリニック新宿院長。 クリニックでは女性の健康とライフデザインをサポート。 患者様に合った最適な方法を提案している。 日本医師会認定健康スポーツ医・循環器専門医・国際協力NGOジョイセフフレンドとしても活躍。 1男1女の母。 index. 正常な生理周期とは. 生理が遅れる原因はさまざま. 生理周期を整えるための対処法. 生理がこないときはどうすればいい？ |iid| qns| zrq| rzn| wmk| fnd| tcf| ysr| eoz| hvs| aqb| hec| dey| ooy| syn| klj| vxo| laq| vun| wpj| lsb| lni| dwt| jya| kxz| sye| feg| jij| bmh| txt| ifm| plm| fyq| emi| yoj| tjq| wno| qdd| gvv| lap| cec| nhu| znw| ask| sve| ucj| rmw| ila| cyb| jhg|