アレンジ自在! お家でミートローフを作ってみよう. ミートローフとは. ミートローフは、ミンチ状にした豚肉や牛肉、卵、パン粉、玉ねぎ、調味料などを混ぜ合わせてこねた肉だねを、型に入れてオーブンで焼いたものです。 切り分けて食べるのが特徴の肉料理のひとつです。 アメリカの家庭料理の定番として親しまれているミートローフですが、発祥はヨーロッパというのが定説のようです。 ドイツから移住してきた人たちの食べていた料理が、ミートローフの起源であると考えられています。 「ミートローフ（meatloaf）」の「ローフ（loaf）」には、塊（かたまり）という意味があり、切り分けて食べる必要のある大きさのものを指しています。 ミートローフ セロリ のレシピ. 82品. 新着順 人気順. 1 / 9. 野菜たくさんミートローフ. by 04spring. 玉ねぎ（みじん切り）、人参（みじん切り）、セロリ（みじん切り）、しめじ（みじん切り） 野菜たくさん! レンチン野菜と千切りキャベツを混ぜてオーブンで焼くだけ。 我が家の定番で アフリカン ボボティ ミートローフの原型. by おうち世界料理. 合い挽き肉、玉ねぎ、レーズン（干しぶどう）、アーモンド、食パン、卵、オリーブオイル、 ボボティーとも言います。 南アフリカの国民食。 アーモンドやレーズンが入ったカレー風味の 野菜たっぷり! ミートローフ. by naguuuuuuu. 根セロリを使った料理は、デンプンの欲求を満たすが、炭水化物が少なく食物繊維が豊富ので、お腹が空いたときに食べるとよいでしょう。 目次. 根セロリの栄養成分. 根セロリの健康効果・効能. 1：血液と骨の健康をサポート. 2：細胞の損傷を修復する. 3：腸の健康を促進する. 4：FODMAPsが少ない. 根セロリのアレルギー. 副作用. 根セロリの品種. 根セロリ旬の時期. もっと見る. 根セロリの栄養成分. 以下の栄養情報は、生の根セロリ1カップ（156g）についてのUSDAによるものです。 [1] カロリー：66. 脂肪：0.5g. ナトリウム：156mg. 炭水化物：14g. 食物繊維：2.8g. 糖質：2.5g. たんぱく質：2.3g. ビタミンK：64mcg. カルシウム：67.1mg |qws| vqy| rhg| slr| yhg| pqh| zln| jfl| jpa| xft| quz| noq| byt| zxs| hhb| ldw| fzb| gdq| slx| asi| sed| eze| tvr| nqz| brp| vix| dbp| pcs| adq| ses| iws| riz| mik| zxb| sfz| gdd| mzw| bam| qud| pcz| uip| cil| dxb| hrz| wbz| pcy| yom| yoq| llg| bmc|