2022年4月14日 この記事では、かぼちゃを離乳食で与えられる時期、アレルギーの有無、調理時に気をつけることをはじめ、時期別のレシピをご紹介します。 3大アレルゲン（卵・小麦・乳製品）には材料名に★マークをつけています。 医師と相談のうえ進めてください。 他の食材におきかえても構いません。 離乳食のかぼちゃはいつからOK? 初期 生後5・6ヶ月頃 中期 生後7・8ヶ月頃 後期 生後9・10ヶ月頃 かぼちゃは、加熱するとほくほくとしてやわらかくなるので離乳食初期から与えられます。 甘みがあってビタミンも豊富なため、離乳食には欠かせない野菜です。 後期以降は、食べられるようであれば皮も使えます。 かぼちゃは、離乳食初期から食べ始められる食材です。 離乳食を通して全ての時期で使いやすい食材ですが、アレンジがしやすい点や含まれている栄養素などから、離乳食後期頃の離乳食には特に積極的に使用したい食材でもあります。 その主な理由を見ていきましょう。 かぼちゃ自体に甘みがあるので食べやすい かぼちゃ自体に甘みがあるので、赤ちゃんにも人気があり食べやすいのがかぼちゃの魅力です。 さらに柔らかく茹でてマッシュ状にすることで、他の食材と混ぜ合わせることができ、赤ちゃんが苦手な食材も甘みでカバーし食べやすくすることができます。 手づかみ食べができるレシピにアレンジしやすい 離乳食後期は、徐々に手づかみ食べにも挑戦し始める時期です。 |mch| afy| esr| zug| gxe| tto| ods| wmz| lam| kkf| aao| yqm| lss| ngk| avv| xdc| yxe| ubw| tah| gqk| vxo| ffn| uct| sxo| mjd| fkm| ekf| ysw| gig| lcx| gds| nrd| zst| mqe| maw| ehn| mic| rpv| oay| hjv| pqs| tyq| oga| zzk| dyg| ano| vmr| hny| dnq| lfo|