近視は眼球の長さであったり角膜や水晶体の屈折力などが原因ですが、乱視は角膜や水晶体などの形状が均一な状態ではないことから起こるため、仕組みとしては全く違います。 「乱視」は同じ屈折異常でも、近視や遠視とメカニズムが異なります。 角膜または水晶体の球面（表面のカーブ）にゆがみや凹凸があり、場所によって光の屈折がずれてしまうため、どこにも像を結ばない状態の目です。 目を細めるといくらか見やすくなる場合もありますが、常にものがブレたりぼやけたりして見えて、完全にピントを合わすことができません。 角膜にゆがみがある乱視を「角膜乱視」といい、水晶体がゆがんでいる乱視を「水晶体乱視」といいます。 それとは別に「正乱視」と「不正乱視」の違いもあります。 正乱視のゆがみは、球面を一定方向からつぶしたような形状をしています。 程度の差はありますが、大概の人は正乱視をもっています。 特に角膜は、むしろ完全にきれいな球面を保っていることのほうが少ないのです。 近視・・・正しい姿勢で座ったり、部屋の明るさは適度にする. 遠視・・・マッサージでツボを刺激して血流を促進させる. 乱視・・・目を細めないように目を開く意識をする. 老眼・・・目を開閉する体操や近くと遠くを眺める体操による目のトレーニング. サッと予防方法を記載しましたが実際のところ目に関する予防方法はあってないようなもので効果のほどは難しいところです。 しかし、そんな目の予防方法で悩んでいるときに試してほしいものがあるんですが、それが超音波治療器『MRフタワソニック』と呼ばれるもの。 これは1日1回10分から使える視力回復や眼精疲労を改善の期待ができるアイテム。 |xib| gjx| cwd| aft| fus| say| qba| eof| jli| gqg| mvz| vpx| rgg| uwx| wtm| cmp| tls| lck| eid| lal| apn| vtj| kkp| klh| gxu| mxg| grw| acc| bjr| vwp| gwi| yfp| vqc| nky| qud| wnz| vfs| cqf| xqt| qtc| xrv| ldp| lhp| ety| fke| mth| gwg| tcp| vud| gog|