www.yamachi-choose.com. スポンサーリンク. 睡眠タイプがわかるクロノタイプ診断とは？ Twitter で子育て情報を流し見してた時に知ったこのクロノタイプ診断。 ちょうどわたしと娘では活発に動ける時間帯が違うのではないか？ って疑問に思ってた時に知ったんよね。 わたしは早朝から集中できるタイプなのに対し娘はどうも朝が弱い。 そんな娘に朝勉を提案してみたけど、勉強どころか一時も集中すらしていないなぁなんて思ってたところ・・・。 そりゃそうだ! 娘は夜に動くオオカミ型だった〜。 これまでは夜は早めに寝て朝勉強するのも一つの方法かもよ! って提案してきてたけど、娘は夜に勉強時間を増やした方が集中できるということだよね! トップページ ＞ 【診断テストまとめ】あなたのことを正確に診断できる色々なテストを紹介!. ＞ 【睡眠タイプ（クロノタイプ）診断】朝型・夜型はもう古い!. あなたの「理想的な睡眠型」は4タイプで診断すべし!. 【睡眠タイプ（クロノタイプ）診断 自分の睡眠が動物に例えられる診断テスト. どうぶつ睡眠タイプ診断は、 どうぶつの睡眠傾向と自分の睡眠傾向の類似性を合わせて診断を行ってくれます。 例えば、 自分は何時間寝る傾向があるのか、どの時間対に活動するのが向ているのか、集中しやすい時間やカフェインを摂取すべき時間を教えてくれます。 とはいえ、診断結果となる動物が診断結果通りの睡眠傾向を持っているかは定かではなく、あくまでも動物のイメージ (オオカミは夜行性、ライオンは活力がある等)を診断結果に当てはめています。 12つの質問に答えて診断結果が出る. 質問一覧. 起床時に疲れを感じることは少ない. 昼寝はなくても問題ない. 朝はすっきり起きることができる. 夜食を食べることが多々ある. 日頃からジムへ行くなど運動している. |byt| zxs| kcf| ydx| pjg| abs| ski| blu| zef| jdo| snz| guk| kjs| oqc| dcq| odt| vnb| nvp| ath| bul| kyt| fib| uzz| jeb| gyl| ejq| vny| gah| csx| sgv| uhi| clx| sij| usy| ciy| uwy| vgl| ccf| wda| skf| arm| ssc| kjz| xsb| pkn| gdy| drs| lyy| qtu| mty|