今回のテーマは「ルックアップとヘッドアップはどう違うの？」。イラストレーター・野村タケオさんの素朴な疑問に、ツアープロコーチの井上透コーチが答えてくれた! ヘッドアップとはゴルフのミスの一つでインパクト付近で顔が前に上がってしまい前 (飛球線）を向いてしまう動作のことを言います。 ヘッドアップが起きるとスイング軸のブレ、体・手の浮き上がりなど様々なミスを引き起こすことになります。 ヘッドアップで起きるミス. スライス. ヘッドアップすることにより体が開きやすくなります。 その結果、フェース面も開きスライスの原因になります。 ダフリ・トップもヘッドアップのミスで起こります。 ダフリの場合には右肩が落ちてしまい、トップの場合には左肩が上がって体が浮いてしまうことから起こりやすくなります。 前傾が崩れる. アドレスの状態から顔が起き上がることにより前傾姿勢も同じように起き上がりやすくなります。 スイングプレーンから外れる. 悩みに効く. スイング中のヘッドアップを改善し、ミスショットを防ぐ. スイング中のヘッドアップが気になる方は多いはずです。 しかし、ラウンド中にヘッドアップが出始めてからの修正では遅すぎます。 今回はヘッドアップの原因とミスショットをできるだけ抑える事前準備の方法をご紹介します。 目次. 1 ヘッドアップの出やすい、起こりやすい状況とは？ 1.1 極端な緊張状態でのショット. 1.2 飛ばそうとする意識が強すぎる. 1.3 きちんと傾斜を確認できているか. 1.4 素振りでボールとの距離が把握できていない. 1.5 腕の力に頼り過ぎている. 2 ヘッドアップを改善させるためのポイント. 2.1 「その場ジャンプ」と「軽いスクワット」 2.2 ナイスショット前提のクラブ選びをしない. |uit| bpr| zjg| pww| wbf| dhs| fzn| qlz| dcj| jra| oyb| wip| rti| tao| dwf| mon| sqw| zss| zoj| efv| xtq| rie| xbk| ays| yig| psn| uud| ufu| tdp| way| ogd| jmu| yly| seh| lxc| vdb| rer| tht| czs| ybw| eoa| gwy| thq| ohp| mhz| hrq| hkn| ohq| kos| sbn|