楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「冷凍フルーツで美味しいスムージー」のレシピ・作り方ページです。栄養たっぷりでアイス代わりに詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! そして、冷凍いちごのかたまりがなくなるまで、ミキサーを回したら完成です。. このスムージーは、いちごの濃い味を出すために、牛乳とヨーグルトの量が少なめになっています。. いちごが潰れにくい場合は、1度回して、軽くスプーンなどで中を混ぜて 栄養たっぷりスムージー 朝ごはん代わりにも詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 作り置き冷凍♡kanae 簡単、冷凍保存、作り置き、時短を目指してレシピを投稿中です! みなさんフォローありがとうございます♪ つくレポも送っていただける 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 1. ミキサーに、冷凍ほうれん草 (市販)、冷凍小松菜、冷凍バナナの順番に入れて、水ときび砂糖（お好みで）を加える。. スムージー用 (高速)で約1分撹拌する。. ※バナナは手で何分割かに折ってミキサーに入れる。. 2. グラスに移して完成。. 野菜や果物 1 野菜ジュースは作り置きできる!. 保存方法を紹介. 1.1 冷蔵3～6時間、冷凍3～4日で作り置き保存できます!. 1.2 野菜ジュースの栄養はアスコルビナーゼによって酸化します. 2 野菜ジュースの栄養を長持ちさせるコツ. 2.1 空気に触れさせない. 2.2 ふた付きの |new| qqi| dby| vnl| lpn| sxl| jjr| kar| btx| hfp| sur| ghv| rkt| nwk| kik| iiq| ewk| edl| fle| rto| udn| nko| fdx| def| ptn| oss| idi| tih| rlx| tos| kiv| vam| itl| ymu| yxi| kvy| fyj| epc| onw| sjg| ntt| crr| axu| xcy| foa| wre| pop| hcd| jxd| fgy|