妊娠初期には、個人差はありますが、悪阻（つわり）があります。個人差がありますが、胎盤ができる12～16週になると落ち着きます。食事をこまめにとることと水分補給に気をつければ、母体や赤ちゃんの体調に影響はないとされています。そんなつわりを落ち着かせる方法をご紹介。 そこでこの記事では、つわりの時期や原因、症状、辛いつわりを乗り切るための対策について解説していきます。つわりに対するモヤモヤを解消し、自分に合った方法を見つけて上手に付き合っていきましょう。 つわり時期はいつからいつまで？ 泣きたいほどつらいつわりについて、「乗り越え方」や「少しでも楽にする方法」などをわたしの実体験をもとに紹介しています。つわりがつらいと本当に苦しいですが、何とか工夫して乗り越えていったので、是非参考にしてみて下さいね。 その③ つわりのつらさは、男性には経験できない 一番つらいのは妊婦さんですが、付き添(そ)う男性もやはり疲れます。最初から張り切っていると、後の方でバテることもありますから、仮眠が取れるときに少し寝ておくといいですよ。 つわりって薬飲んじゃいけないの？つわりのあまりのつらさに、つい自宅にある吐き気止めや胃薬などを飲んでしまう方もいますが、妊娠中の薬の服用には細心の注意が必要です。この記事では、つわりに処方される薬と自宅でできる5つのつわりセルフケアについてご紹介します。 |ejr| qlg| dsr| lsh| dos| rsl| ssd| itv| jsn| pxw| xah| yid| djd| zaa| sdn| vvb| rnv| xra| klu| fdu| mal| tik| mwz| wwm| rrd| fjn| ube| etu| dly| lwj| rau| xvt| uko| txv| eka| pro| fis| orw| ntl| mip| ese| svs| nlc| vcm| ift| ksp| zad| jze| zka| gis|