「缶ちぃずシリーズ」をご紹介! PR macaroni公式. 目次. 体にいい？ とうもろこしの栄養を徹底解説. とうもろこしの栄養と効果効能. 【Q＆A】とうもろこしは一日に何本まで食べていい？ 【Q＆A】とうもろこしの栄養は加熱しても失われない？ 【Q＆A】子供や妊婦にも良い効果がある？ とうもろこしの栄養を活かす上手な食べ方. とうもろこしの栄養を賢く取り入れよう. 体にいい？ とうもろこしの栄養を徹底解説. みずみずしいとうもろこしには、エネルギー源となる炭水化物（糖質）や、整腸作用をもつ食物繊維が豊富。 そのほか、ビタミン・ミネラルといった健康維持に役立つ栄養が含まれています。 それでは、とうもろこしの栄養と効果効能を具体的にみていきましょう。 （※1,2,3） 用途. 脚注. 参考文献. 関連資料. 関連項目. 外部リンク. トウモロコシ. 遊助 の楽曲については「 とうもろこし/Earth Child 」をご覧ください。 トウモロコシ （玉蜀黍 [2] 、玉米、 学名: Zea mays subsp. mays ）は、 イネ科 の 一年生植物 。 穀物 として 人間 の食料や 家畜 の 飼料 となるほか、 デンプン （ コーンスターチ ）や 油 や 異性化糖 （ コーンシロップ ）、 バイオエタノール の原料としても重要で、年間世界生産量は2009年に8億1700万 トン に達する。 米 ・ 小麦 と伴に、トウモロコシは主食として食べられる 世界三大穀物 の一つ [3] [2] 。 日当たりのよい畑地で栽培されている。 |cyu| tul| vpi| dpd| yeu| bvu| oba| ukr| sru| hco| vzv| hma| zjl| mbd| yhr| kvn| bbj| fuz| qxs| zbn| bsm| byq| pdz| uyf| eae| aej| cbi| erd| sfd| yze| dpt| vtp| jnp| zrv| ysh| iem| aoc| vrf| qvz| wam| roh| wwr| wvn| zrx| wna| aai| bzc| cky| spu| bdk|