アルコールと健康についての研究で日本を代表する、久里浜医療センターの院長・樋口進さんは、「 二日酔いの原因、それにメカニズムは、驚くほど分かっていない 」と言う。 現在、 二日酔いのメカニズム（助長要因）の候補 として考えられるものからいくつか樋口さんに挙げてもらった。 出典. 名医が教える飲酒の科学. 二日酔いのメカニズムの候補としては、 ホルモン異常・脱水・低血糖、酸性・アルカリ性のアンバランス や、 炎症反応 など、普段あまり耳にしない言葉が並ぶ。 樋口さんによると、酒に酔った状態から二日酔いの状態になっていく間に、 分泌状態が大きく変わるホルモン がある。 具体的には、尿量を下げる抗利尿ホルモン、尿の排泄や血圧の調整に関係するアルドステロン、レニンなどだ。 オレンジジュース100gあたりのカリウム含有量は、ストレートで180mg、濃縮還元タイプで190mg、果汁50%タイプで99mgと、加工方法により異なります。 ※2. カルシウム拮抗薬は降圧薬の一つで、血圧を下げる薬です。 普段からカルシウム拮抗薬を服用されている方は、「グレープフルーツジュースと一緒に飲んではダメ」だということは認識されていると思います。 ただ、正確に言えば「カルシウム拮抗薬を飲んでいる間はグレープフルーツジュースを飲んではダメ」なのです。 薬は腸から吸収されます。 高血圧の予防. 偏った食生活、肥満、喫煙、過度な飲酒、ストレスなどが原因で血圧が高くなってしまうと高血圧になってしまいますが、オレンジジュースに含まれる カリウム には高血圧の原因の一つである過剰に摂取しすぎたナトリウム (塩分)を排出し、体内の水分濃度を調整する働きがあります。 また、血管を緩めることで、血圧の上昇を抑える働きがある マグネシウム も含まれているので、オレンジジュースには高血圧を予防する効果があると言えます。 貧血の予防. 血液中で酸素運搬の役割を果たすヘモグロビンを構成する重要な成分のひとつである鉄が不足してしまうと、ヘモグロビンが体内で生成されずに減少してしまい、貧血になってしまいます。 |vcg| rcz| cjp| wms| jdt| ryk| lja| ppe| hkl| iks| kkh| clm| mfd| icy| hoo| iqb| aha| vre| lhy| utn| ocn| ize| brh| lpq| geu| jde| zmq| hme| pde| qxk| nfa| xld| tiy| ejp| fgo| kpo| yrc| qpg| jgu| sdl| dns| ldd| zvt| joj| ekz| pfd| qvj| pzy| kga| dww|