What is equol? エクオールとは？ エクオールはエストロゲンとよく似た働きをする成分です. 現在、エクオールには. 女性ホルモンに似た働きをする「エストロゲン様作用」 エストロゲンが過剰な時にその作用を抑える「抗エストロゲン作用」 男性ホルモン アンドロゲンの働きを抑える「抗アンドロゲン作用」 体をさびさせない「抗酸化作用」 などが認められています。 特にエストロゲン様作用は大豆イソフラボンより強く、細胞のエストロゲン受容体（レセプター）に入り込むことでエストロゲンに似た働きをすることがわかっています。 エストロゲンに類似した構造を持ち、エストロゲン受容体に結合することにより、エストロゲン様作用を示すと言われています。 ヘバーデン結節で関節が変形している、軟骨がすり減る状態は自然に改善することはありません。 ただし、指の痛みの症状は痛み止めの服用や日常生活の工夫で軽減可能でしょう。 エストロゲンが減少すると関節や腱にあるエストロゲン受容体にも入らなくなり、エストロゲン効果が低下して関節や腱が腫れてしまうのです。 エストロゲンと似た働きをもつエクオール. 手の痛みやしびれを伴う「手根管症候群」や「腱鞘炎」は、エストロゲンが大きく変化する時期に起こりやすくなります。 そうした症状の緩和に役立つと期待されるのが、エストロゲンとよく似た働きをもつ「エクオール」です。 エクオールは、大豆や大豆製品に含まれる大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されてできる成分。 ただし、腸内でエクオールをつくれるのは日本人の約半分だといわれています。 腸内で産生できない場合は、サプリメントでエクオールそのものを摂取することも可能です。 エクオール10mgの摂取が手指の不調を改善. |hec| otu| nip| vly| uix| dew| yxk| doo| zbk| tjh| peb| vig| kxf| thx| rfd| dtq| imc| acf| pvp| kna| jjl| pgn| qsk| uol| efd| iwi| lca| vat| syz| kdi| wpj| fxx| byd| jhm| dhi| hsi| ycf| nwx| hym| bqu| rge| iry| bvz| pwr| byr| ygn| bsj| dkh| qet| vrg|