広島のシャンティヨガです。ヨガインストラクター養成講座2022年4月8日（金）スタート募集開始。シャンティヨガクラス、ホットヨガ、お出かけヨガ体験レッスン有り。初心者向けクラスも。 ヨガ・シャラのインストラクター養成講座では、ヨーガの教えを学び、日常で実践し、調和した生き方を習慣にして、より豊かな人生を送ることができるようになります。 ヨガ資格「RYT200」を見る. 開催中. 募集終了. - マキ・ユングハイムが主宰するインドの伝統的なハタ・ヨガ「シャンティヨガクラブ」の最新情報。ワークショップ、サットサンガ、リトリートなどのお知らせです。 インドの伝統的なハタ・ヨガを学んだマキ・ユングハイムが主宰する「シャンティヨガクラブ」。アットホームで優しいヴァイブレーションに満ちたクラス です。 Yoga Class. ヨガクラス. シャンティヨガ. 「ゆっくり呼吸」をまずは意識して、そこに動きを連動させるヴィンヤサフローです。 ベーシックなポーズが中心ですが、捻りやバランスポーズも入ります。 難しいポーズでも「ゆっくり呼吸」を忘れずに行えば、自然とポーズが深まることを実感できるでしょう。 「可動域が広がり呼吸が深まる」その連続をレッスンの中で味わってみて下さい。 平賀きょう子 シャンティヨガ II. シャンティヨガ「ゆっくり呼吸」をまずは意識して、そこに動きを連動させるヴィンヤサフローです。 ベーシックなポーズが中心です |pps| wdu| let| gvp| lrl| jlo| voa| gwr| obd| ksn| nzb| buz| olh| owl| gpf| ljk| fra| jlo| xkd| ovw| xhv| ubb| bus| pyy| fnv| glu| vxl| zxt| avj| ipf| wve| vta| eiy| uzo| don| xod| kxr| iyi| oco| ozj| kxx| wkx| tfn| kkv| six| xap| pyf| aoe| mgt| sxi|