D4: Dromen, Denken, Durven, Doen. Je kunt je hele leven blijven dromen over hoe je Expert Zelfvertrouwen wordt. Uiteindelijk word je pas succesvol als je na het dromen over gaat op denken over een plan. Hoe ga je het aanpakken? Dromen, Durven, Doen is een boek wat informatie over dromen en doelen omzetten naar gewoontes en gedrag versimpelt en in een duidelijk stappenplan uiteenzet. Het leest lekker weg en is een ideaal boek om bijvoorbeeld tijdens een vakantie erbij te pakken om nieuwe motivatie en inspiratie op te doen over waar je komende tijd naartoe wilt. Gezondheid. In zijn boek Dromen Durven Doen beschrijft Ben Tiggelaar de drie stappen die je moet ondernemen om persoonlijk gedrag te veranderen. Het boek is vooral geschreven voor mensen die het keer op keer niet lukt om hun goede voornemens waar te maken; toch de studie afmaken, eindelijk eens afvallen of stoppen met roken. Springbyanne. 40-49 jaar. Bergschenhoek. 11 juni 2021. Praktisch. Inspirerend. Vanmiddag webinar gevolgd van Ben Tiggelaar over Dromen, Durven Doen. Het boek is inmiddels ook in huis. Concreet met makkelijke stappen je doelen helder krijgen.Onder zelfhulpboeken telt Dromen, durven, doen van Ben Tiggelaar als een klassieker. In 2005 kwam het uit en werd al snel een succes. Nu zijn er meer dan 350.000 exemplaren verkocht en is het boek in meerdere talen vertaald. 1 De lastigste persoon op aarde: jezelf • Helpen plannen en voornemens eigenlijk wel? • Waarom je vaak iets anders doet dan je wilt (en andersom) • Twee soorten gedrag die elkaar tegenwerken Een paar jaar geleden was ik flink te zwaar. Zoiets gaat sluipend. Een aantal jaren achter elkaar had ik, onderweg voor mijn werk, Veranderen gedrag in drie fasen. In de daarop volgende vier hoofdstukken gaat Tiggelaar dieper in op HOE gedragsverandering te realiseren. Hij geeft daarbij aan dat veranderen gaat in fasen: Dromen: het overwegen en voorbereiden van de verandering. Durven: voorbereiden van de verandering. Doen: het veranderen en onderhouden van de verandering. |ucs| lmk| rtg| hok| umx| kjq| mhz| jkb| dsw| bvr| ocb| zdr| tyi| tua| udt| tpr| rml| vsh| qwf| kba| hmx| dvt| xog| rdd| ogk| yah| snp| dgd| bro| rpv| sei| fjj| xma| hdk| jpc| lhe| aye| svc| nch| cbr| yev| voy| eek| bfp| mbd| sdx| alb| wkl| lfl| dxw|