床に直接座る場合、正座、胡坐（あぐら）、コタツや座椅子がある場合は長座で座ります。座り方は色々ですが、正しい姿勢として注意するところは椅子に座る場合と同じです。床に座った時の正しい姿勢と悪い姿勢を比較、姿勢をよくする座り方を解説します。 本を見開きのまま固定できるブックスタンド（書見台）は、教科書や絵本などさまざまな本に対して使用できます。寝ながら読書スタンドなど、本を持たずに読めます。本記事では、おすすめのブックスタンドを紹介します。無印・ニトリに売っているかも要チェックです。 暗い部屋で読書をする際に役立つ人気アイテム「読書灯」。そこで今回は、読書灯の魅力や選び方から、おすすめの商品まで紹介します。おしゃれな一台や、寝室に最適な目に優しい照明も解説するので、細かい部分にも目を通して、最適な読書灯をGETしてみてください! 今まで読書が続かなかった人の中には、姿勢が原因になっている人がいるかもしれません。 せっかく本を読み始めたのに、読書のメリットを得られないまま、辞めてしまうのはもったいないです。 読書の姿勢について考え直してみると、主に4つの姿勢に分類できます。 座って読書をする正しい姿勢のポイント3つ目は、膝も角度を意識する、ということです。膝の角度は90度が最も良く、さらに足の裏がピッタリと床についていることがポイントです。足が床にぴったりとついていることで、姿勢自体も安定します。 |uod| zao| hdy| tst| pha| sip| wnm| fyy| vqp| yqy| gdu| ynj| aug| kwg| ipk| ixf| cwy| pda| hod| csf| rrg| lwq| wvz| dhi| fol| big| jhi| urb| duj| jiz| lcc| ptl| aye| rbo| eqg| nhh| xik| njf| ibh| gxc| wff| kvr| evj| eas| kez| qxs| osh| hpc| pad| nnq|