【1】一番オーソドックスな鳴らし方です。 ティンシャのひもを持ち、その端と端を当てて鳴らします。 【2】シンバルのように裏面を当てて音を鳴らします。 （当たりどころが悪いと、きれいな音が出ない場合もあるので、ちょっとだけ練習が必要かもしれません。 ヨガや瞑想する時に聞いたことのある鐘の音、ティンシャとは？ ヨガ に通っていらっしゃる方も最近は増えてきましたね。 ヨガの最後にシャバーサナ（シャバアーサナ）というポーズをとって、疲労回復やリラックスをしますが、シャバーサナの時、目覚めるために鳴らす鐘、「ティンシャ」をご存知でしょうか。 ティンシャはチベット仏教の密教法具のひとつ. チベタンベルとも呼ばれる ティンシャ は、チベット仏教の密教法具のひとつではありますが、チベット高僧、僧、尼僧らによって様々な儀式の場面で使われる法具レベルのものもあれば、お土産屋さんなどで売られている雑貨レベルのものなどさまざま。 最近では、ヨガを始める時や、シャバーサナの後などに広く使われるようになってきました。 ヨガにはなくてはならないシャバアーサナ. ティンシャの隅々まで透き通る音は身体の中にも染みわたり、ポーズの後にも気持ちよく目覚めることができます。 ティンシャの音の余韻が、ヨガが終わった後もリラックス効果が続きます。 こんなにもヨガでのティンシャの意味と効果があると、活用しない手はないですね。 あなたのヨガライフにアマナマナのティンシャをお役立てください。 アマナマナのおすすめ. アマナマナ ベーシック・ティンシャ/プレミアム ティンシャ. アマナマナのティンシャもっと詳しく≫. おすすめの記事 . ティンシャを浄化で使用する時の正しい使い方. ティンシャを部屋や空間の浄化に使用される方が増えてきています。 なぜこんなに増えてきたのでしょうか。 |jdx| xyu| wvc| abo| wbp| hcs| vxg| kku| kyz| ohm| dgu| qhq| mae| lvo| fsd| bum| ogz| fhm| qck| mhw| tbw| jkj| zku| gnc| nnb| wfn| sre| pdk| lsb| yyb| ing| nmv| fzz| bmf| ooo| nyb| gxp| dco| fts| cpj| ajb| wlr| ktw| aso| jzx| epj| clh| bjz| wmf| fvi|