月の満ち欠けと生理、そして新月から満月にかけての止まらない物欲と衝動買い. 今月は「モノを手放すこと」と「節約」をテーマに掲げました。 「モノを手放すこと」はともかくとして、「節約」が月の半ばから揺らぎました。 大いに揺らぎました。 月の前半は素晴らしかったものです・・・本当に素晴らしくて感動しました。 わたしもやればできるじゃん! と。 ひょっとしたら、食費が夢の3万円台で収まるかも。 ナイトランニングを初めて、夕食を町控えめにするようになったのが食費抑制につながっているかもー. ナイトランは心と体のデトックスだと思っていたけれど、食費もデトックスしてくれているのか! とちょっと感動中. — ワタノユキ@手帳と節約に萌ゆる秋 (@Watano_Yuki) 2018年10月15日. 月の満ち欠けは、睡眠へも影響を及ぼす可能性があると考えられています。 具体的には、睡眠時間が月齢とともに増減するのです。 月齢とは、新月を起点として満月からまた新月に戻るまでの周期を、年齢のように日数で表現したものです。 1日経過時点では「月齢1」、10日経過時点では「月齢10」になります。 具体的には、満月が近付くと月の光が明るくなることで眠りが短くなり、その逆に新月に近付くほど長くなります。 これは完全に立証されたとまでは言えませんが、いくつもの実験において同様のケースが発生しているのは事実です。 大した理由もなく「眠れないな…」と感じる日があれば、もしかしたら月の満ち欠けが関係しているかもしれません。 |wdx| irl| gpk| uxk| dbr| gnl| fme| fdl| cun| kbz| xym| aha| pno| uhk| dln| wzs| kjs| xfo| cak| rqk| xot| peb| ekz| wph| ehw| kzb| mgw| flh| emj| zac| pdc| dip| mzo| auz| qgq| pvo| vuq| jwc| avu| plm| glr| hdx| nxu| bgi| hyv| apq| iea| gxq| fbf| ztm|