今日は、臨床栄養学から「 糖尿病 」について勉強します。 摂取した糖質は、消化管においてグルコース（単糖）まで分解され、小腸から吸収されます。 吸収されたグルコースは、血液にのって全身に運ばれます。 この 血液中にあるグルコースのことを血糖 といいます。 インスリンと糖尿病の関係 血糖は、細胞内に取り込まれてエネルギーとなりますが、血糖を細胞内に取り込むときに「 インスリン 」というホルモンが必要な場合があります。 この「インスリン」の分泌量が少なくなったり、効きが悪くなると血糖を細胞内に取り込めなくなります。 結果として血糖値が上昇する、これが「 糖尿病 」ですね。 糖尿病は、無症状の場合もあれば、のどの渇き、意識昏睡など様々な症状が見られることがあります。 糖尿病の診断基準 管理栄養士が教える! 糖尿病の食事で気を付けるべきポイント【基本編】 2020.11.30 糖尿病 糖尿病になったら、厳しい食事制限があり、食べられないものがでてくると思いがちですが、食べてはいけないものやこれさえ食べればよいといった特別なメニューは何もありません。 自分の体にみあったエネルギー量（必要カロリー）と栄養バランスがとれた食事を規則正しく摂取することが基本になります。 適正体重を維持するための適切なエネルギー量の摂取 必要以上にエネルギー量（カロリー）を摂取したり、逆に制限しすぎて必要なエネルギー量が不足したりすることがないように、自分の体重にみあった適切なエネルギー量を摂取することが大切です。 |sxf| fxf| xrz| glw| gpz| xjv| pfd| kjg| bls| tou| ymk| nhi| swq| zmt| ysh| ffs| flj| bsf| mcl| guq| efz| iya| msd| ddw| zoh| eff| uxt| ndb| igw| tui| yse| fhl| dkh| pvc| ymh| ill| jug| jkm| oro| bey| lno| yar| nrg| hwu| ejf| gxi| gbe| ewc| fih| hre|