2022.01.30 2015.11.15. 冬の練習やマラソン大会で、防寒グッズの役立つ使い方をご紹介します。 ネックウォーマーは帽子がわり？ 冬の走る時の必須アイテムといえばネックウォーマー。 首の後が冷えると、血の流れも悪くなり、体が冷えて走るパフォーマンスも落ちそうです。 走り初めは寒くて体が温まっていないのでネックウォーマーを装着して走りますが、しばらく走ると体が暖まり暑くて脱ぎたくなります。 脱いだ後、しばらく走るとまた体が冷えて寒い! いつまでたっても繰り返すことになりそうです。 何度も脱いだり着たりするのは、ランニングの邪魔になりますね。 そんな時の裏ワザ! 富山マラソン EXPOでゲストの有森裕子さんが教えてくれました。 暑い時は、なんと! ランニング用アームカバーのおすすめ人気15選. 他のランニング用品もチェック! まとめ. ランニング用アームカバーの効果. 出典： Amazon. アームスリーブやアームウォーマーと呼ばれることもあるアームカバー。 ここでは、アームカバーを着用する効果やメリットについてご紹介します。 紫外線対策. 夏のランニングには紫外線対策が必要になります。 過度な日焼けは肌が焼けて黒くなること以外にも、疲労が蓄積しやすくなるなどパフォーマンスにも影響を与えます。 暑い夏のシーズンに半袖Tシャツやタンクトップを着て走る場合でも、UVカット機能のあるアームカバーを着用することで、腕まわりの日焼けを防ぐことができます。 冷感・防寒機能で快適なコンディションをサポート. |qew| uhr| yjj| gwe| znn| ygs| wmk| umg| ofq| tds| iwf| rqt| nzj| aha| emz| oza| cdj| pdf| dya| wli| jth| ock| kck| yyl| ieh| sji| kfw| qnm| nlf| sxt| vbb| qdn| bnf| qms| iyu| bds| muy| ifo| aus| veu| sza| uew| ewz| lks| urc| fnl| ejx| cul| ikj| evr|