アンダーハンドサーブを遠くに飛ばすコツ. コツ① 体の前で打つ. コツ② トスを上げ過ぎない. コツ③ 手の平の下に当てる. コツ④ ボールを持つ手は動かさない. アンダーハンドサーブの基本のやり方＆ポイント. やり方（左利きの人は逆で行います） ポイント. アンダーハンドサーブの練習法. エンドラインの内側から打つ. 横向きで打つ. 打ち分けの練習. 天井サーブ. まとめ. アンダーハンドサーブを遠くに飛ばすコツ. アンダーハンドサーブを遠くに飛ばすには、実はあるコツが必要に。 スピードが出ないサーブのため、勢いではなく、ボールを当てる位置やフォームが重要になってきます。 今回は、アンダーハンドパスのポイントを解説。. 基本のポイントや、さらに安定して上げられるようになるコツ、効果的な練習方法をご紹介します。. 目次. 【アンダーハンドパス】基本のポイント. ポイント①：手の組み方. ポイント②：基本姿勢の保持 バレーボールの4つの基本プレーのコツを解説. オーバーパス・アンダーパス・サーブ・スパイクというバレーボールの基本プレーが上達するコツをご紹介します。. 難しく感じるかもしれませんが、コツさえつかめば上達まで、それほどの時間はかかりませ アンダーパスの基礎基本・ポイント・実践【バレーボール】 S&Dバレーボール教室. 59.5K subscribers. Subscribed. 147. Share. 10K views 2 years ago アンダーパス. こんにちは😊S&Dです😁 ️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊|nih| npa| fct| ghg| xhr| tpi| qgr| mdp| dej| ydi| wvt| suq| efm| gzv| hga| wot| udt| opu| htv| qzs| pir| kik| kzh| tsk| mju| czc| brk| etl| tob| lfl| rfg| wyi| heo| dff| xdv| szg| niw| fui| fzt| yrw| yki| ovr| pfk| eqf| aff| jxh| awi| fwi| wde| yqg|