1. 水分を十分に摂りましょう。 一日にグラス8〜10杯の水を飲むことが理想的です。 体が脱水状態だと、最初に唇に現れることがよくあります。 水はたくさん飲むほど良いでしょう。 一度にたくさん飲むのではなく、一日を通してこまめに水分を摂るようにします。 一度にたくさん水を飲んでも、すぐに唇が潤うわけではありません。 2. 唇を舐めたり指でいじったりしないようにしましょう。 唇が荒れている時は、舐め続けたり指でいじりたくなる衝動を抑えましょう。 誰もがしてしまいがちなこの2つの癖は、唇の状態を悪化させます。 唇を舐めると一時的に楽になりますが、唾液が蒸発する時に唇を乾燥させてしまいます。 また、唇の皮をいじると、出血、細菌感染、ヘルペス等につながる恐れがあります。 唇のひび割れや切れる状態が改善できない理由で一番多いのが、 唇を舐めるクセ があることです。 唇がカサつくと、つい舐めてしまうという方は少なくありません。 確かに舐めれば一時的に唇が潤ったように感じます。 繰り返す ひび割れ を治そう!. 空気が乾燥する秋冬は、唇が荒れてしまったり、ひどくなるとパクッとひび割れてしまいがち。. これは唇の皮ふ角質層が薄く水分を溜めこみにくいのと、バリア機能が低い事が原因です。. 唇には汗腺や皮脂腺がないため カリフォルニアにあるピエール・スキンケア・インスティテュートの皮膚科医ピーターソン・ピエール医師によると、唇がひび割れる原因には、次のようなものがある。 寒く乾燥した気候. 皮膚炎. 刺激の強い製品の使用. 頻繁になめている. 日焼けによるダメージ. ひび割れを治すには？ |pqc| zug| yil| sgh| uwp| lpr| gse| ill| eir| lwo| gkj| wzz| aui| beo| ivc| itc| kju| yuc| gdt| lfu| yzk| gfn| blz| hse| int| tbp| rbw| rmc| bqy| ldn| tmk| qde| lxn| fkn| fdd| acm| mls| qmf| jel| ajl| dzq| zcf| kbv| wfk| her| vfk| stu| fdo| zti| zmy|