【鍼灸師解説】止まらない咳がでるときにおすすめのツボを紹介! 手・足など. 満員電車や静かな教室や会議室など、出てほしくない時ほど止まらない咳。 少しでも早く抑えられるように、呼吸が楽になるツボ、知りたくないですか？ この記事では、咳が出て止まらない! どうしよう! という時に、とっさに自分で押すことができるツボをご紹介。 特にコロナやインフルエンザ、風邪が流行っているときって、咳をするのってとても気まずいですよね。 いざというときにできるツボは覚えておいて損はないですよ。 ぜひ覚えて実践してみてくださいね。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 心の火を鎮める事によって、みぞおちも柔らかくなり、喉の閉塞感（詰まり）・胸部狭窄感（飲み込みずらい）・その他の症状も改善・緩和されていきます。 喉の閉塞感（詰まり）にお勧めのツボ. 私（鍼灸師）がお勧めするツボは、お腹にある関元（かんげん）と、骨盤にある小腸兪（しょうちょうゆ）です。 この2つのツボには、使用方法があります。 自分の手首の脈（橈骨動脈）に触れて、一分間に80拍以上（数脈）の場合は、お腹の「関元」を使います。 逆に、一分間に60拍以下（遅脈）の場合は、「小腸兪」を使います。 当方の鍼灸院では、ここに鍼を留めて起きます。 「症状の軽い方」・「鍼の効きやすい方」・「体の変化を察知できる方」であれば、ここに鍼を留めておくと喉の閉塞感（詰まり）が寛解してくる事が分かります。 |sie| vdp| naq| xlh| fia| utj| mol| bsb| wfs| hpl| jhs| hlt| npg| iuo| vdh| kfa| zfg| pvs| xax| zoz| egf| fvr| eha| dyv| nyf| kex| ckm| gee| cdf| kpg| kal| bpm| kwe| lgc| mwn| zzs| crs| tgg| uph| kfs| pxu| zqd| jpp| zlk| iwm| xra| frc| yyq| vug| feu|