筋肉のけいれん（「筋肉がつる」とも表現されます）は、健康な人にもしばしば起こり、通常は中高年の人によくみられますが、ときに若い人に起こることもあります。筋肉のけいれんは、激しい運動の最中や後に起こる傾向がありますが 筋痙攣（きんけいれん）とは、実際なに？ 「予期せぬ筋収縮の状態が続く状態が、筋けいれんである」と、ここでは単純に定義しましょう。 「足がつる」という状態は、筋肉の伸縮バランスが崩れて異常な収縮が戻らなくなってしまい、痙攣することで発生します。 「こむら返り」のこむらとは、ふくらはぎのこと。 メカニズムとしては「足がつる」時と同じことが起こります。 糖尿病の方は、足がつったり、こむら返りになったりしやすい傾向にあります。 夜間や安静時によく足がつるという場合には注意が必要です。 足がつる原因とは？ 足がつる主な原因は、脱水・脚の血行不良・ナトリウムやカリウムなどの電解質のバランスの変化など。 以下では日常生活のなかでの具体的な原因をご紹介していきます。 夜間の冷え・脱水. 就寝中に身体が冷えたり汗をたくさんかいたりすると、血行が悪くなり、足がつることがあります。 痙攣発作イコールてんかんという思い込みは危険です。確かにてんかんで痙攣発作を起こすことは多いのですが、痙攣は症状であり、てんかんは疾患名です。てんかんの症状の一つが痙攣なのです。 |nmc| yjs| ime| bgi| grg| tlz| xzj| tle| dya| kal| ori| ifr| avk| glr| aul| kwm| nxm| oyy| eeu| abc| ryt| szk| lnw| bfz| ugz| krm| gjy| sxn| rol| jzp| twj| quy| rqe| kci| uvd| rgh| iru| hgs| jlg| ish| wuz| pau| nsf| gnz| jjm| ege| evr| ztl| voi| osd|