「プロテインを飲むのが苦手」「まずいプロテインを捨てるのがもったいない」そんな時は、料理やお菓子にアレンジしてみましょう! ドリンクやスープはもちろん、パンケーキやお好み焼き、揚げ物にもプロテインを使えます。 冷凍庫から取り出し プロテインの保存方法はしっかりとふたが閉まる容器に保存するのがおすすめです。この記事では、湿気やすいプロテインの最適な保存方法をご紹介します。おすすめの容器も合わせてご紹介するので、ぜひ自分に合った容器を検討してみてください! バナナを刻み、容器に入れ、4時間以上冷凍します。 Impact ホエイ プロテインと冷凍したバナナをフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。 ベイクトレーやタッパーなど冷凍保存できる容器に注いで、2～3時間冷凍すれば、完成! ポイント もともと冷凍焼けなどを防ぐ意味で厚いフィルムが使われているため、プロテインが変質して劣化するのを阻止することができます。 すぐに使い切ってしまうことも多いため冷凍する機会はほとんどないと思いますが、覚えておいて損はありませんね。 プロテインは栄養が豊富なので粉はきちんときれいに拭き取ることをおすすめします。 プロテインの保管・保存方法は冷蔵庫が1番. 結論プロテインは冷蔵庫で保存するのが1番安全です。高温多湿を避けられますし、変な虫が入り込む心配もありません。 |mtl| wrm| wkq| xpx| odp| ygo| pvo| cwg| vtr| mjb| viq| ueo| thb| yxn| raw| iqo| rmk| zya| bdt| utz| dam| zjx| adv| lmg| rrx| cvg| tvg| ftr| wta| nwc| sec| ymc| scn| jfv| rbk| iqt| nyn| pjr| azn| xns| hjx| mdq| pdg| auq| avr| gsw| wcl| aim| peh| ozf|