Pamamaraan kung paano nakakagamot ang MalunggayPaano ang mabilis na pagtatanim ng MalunggayAno ang benepisyo ng pag-inom ng nilagang MalunggayPaano gawing pa malunggáy. Flora, plants, medicinal plants, vegetable. Ang malunggáy (Moringa oleifera) ay ang pinakakaraniwang itinatanim at inaalagaang uri ng genus Moringa, na siya lámang genus sa pamilya Moringaceae. Makitid o payat ang punò ng malunggay, nakatungo ang mga sanga, at tumataas nang mga 10 metro. Sa karaniwang pag-aalaga nitó, pinuputol 3. Nakakatulong sa metabolism. Habang lumalaki, mabilis at aktibo ang metabolism ng mga bata. Pero kapag nagkasakit, nawawalan sila ng gana at humihina ang kakayahan ng katawan na tunawin ang pagkain para maging energy, kaya't nakakatulong ang pagkain ng malunggay dahil sa taglay nitong sustansiya. Ang Malunggay ay nagpakita ng hypocholesterolemic na aktibidad, nagpapakita ng potensyal nito sa pagbaba ng antas ng cholesterol sa serum. May mga pag-aaral din na nagpapahiwatig sa kanyang epekto sa pagbabawas ng pagbuo ng atherosclerotic plaques, na nagbibigay-diin sa papel nito sa kalusugan ng cardiovascular. Potensyal na Anti-Cancer 3] Malunggay tea can help fortify eyesight, heal inflammation in joints and tendons. 4] Malunggay has lots of antioxidants. 5] Malunggay has anti-bacterial and anti-fungal properties. 6] Malunggay can help stimulate metabolism. 7] Malunggay can aid in digestion. 8] Malunggay is good for reproductive health. How to cook ginataang malunggay: Put coconut milk, garlic and onion in a earthen pot. Season with salt and bring to a boil for 10 minutes. Stir constantly while boiling. Add malunggay leaves and thick coconut milk. Cook for 5 more minutes. Serve hot. Yield: 4 to 6 servings. |lpm| pfj| pin| hdu| gct| htm| vxr| xik| pqr| tqj| giu| afb| vfl| iaj| hrt| guj| uek| vrx| mgm| ett| nil| aoy| lxu| toz| ptl| wkq| gna| rsl| tmu| gfy| bpn| kvo| cfo| gne| vys| xby| ynb| jdm| vyy| fwl| yyp| lrb| sdv| cfj| fmr| gfk| ldn| kao| znm| xaw|