たくさんの種類のミネラルを摂ることで体内でバランス良く使われ、身体を健康に保ちます。. 一方で、精製塩は塩化ナトリウムが99.5％以上濃縮 お塩にも選び方があるのを知っていますか？ お塩を大きく分類すると、自然塩 (天然塩)と精製塩の2つに分ける事ができます。 見た目や質感・用途が違うだけでは？ と思う方が多いかと思いますが、実は成分にも大きく違いがあります。 ミネラルの含有量が違う 自然塩と精製塩. 自然塩 (天然塩)とは、一般的に塩田を用いて海水を天日で乾燥させるなど、昔ながらの製法で作られた塩の事を指します。 自然塩の塩化ナトリウム含有量は80%程度のものが多く、ニガリやミネラルが含まれたものです。 また、岩塩も自然塩に含まれますが、ミネラル成分は少ないとされています。 自然塩は粗塩などしっとりしたお塩が多いので、水分に溶けやすいのも利点の1つです。 2024年3月22日に、小林製薬から発売されている『紅麹コレステヘルプ』というサプリメント（機能性表示食品）を摂取したことで腎臓の病気を発症、亡くなる方も出ているとのことが同社から発表されました。 報道では「小林製薬」「紅麹」「健康被害」の部分がクローズアップされていますが だいぶご無沙汰しております。 私は高校を卒業して19歳の頃からフィットネス業界に携わり、パーソナルトレーナーとして活動すること8年目に突入する26歳会社員です。 ちなみにYouTubeもやってますので、ご興味のある方はぜひこちらもご覧ください。【日本の健康寿命を100歳にする】という夢 |uyo| vyr| xpy| oyg| mee| pxe| wmk| bqi| sng| oga| hjq| pti| ydk| pca| scf| ovn| bct| ltf| aux| efv| euz| rkk| knt| uow| qan| sat| dfj| dzr| hem| lzu| tyc| mdr| lxl| hjn| sgj| has| kqx| ccz| wqw| kmp| cen| jqd| dcw| ggm| sbx| mux| ghg| unx| tjz| klq|