【胸横筋】は胸壁前面内側にある小さな筋肉群（放射状に走行）で、「肋間筋」や「肋骨挙筋」と共に内因性の胸郭筋（深胸筋）に分類され、胸郭の安定および呼吸補助筋として作用します。 名称：胸横筋. ふりがな：きょうおうきん. 英語名：Transversus Thoracis,Triangularis Sternae, Sternocostalis. 【胸横筋】起始・停止. 【胸横筋】は、「胸骨体」「胸骨剣状突起」「第4〜7肋骨の肋軟骨」から起始し、拡散するようび放射状に筋束を走らせて4-5つの筋腹を構成し、「第2〜6肋骨の肋軟骨内面」に順序よく停止します。 ＜目次＞. 肋骨が体の動きに関与？ 肋骨の役割とは. 肋骨が硬くなり、開いたままになる理由とデメリット. 肋骨をゆるめて動かすことによるメリットとダイエット効果. 私の肋骨は閉じている？ 開きや硬さ、歪みをチェック! タオルを使って肋骨を引き締めるストレッチ. 脇腹と肋骨を引き締めるストレッチ. 肋骨が体の動きに関与？ 肋骨の役割とは. 肋骨はどこ？ 肋骨とは胸部や内臓をぐるっと囲んでいる骨で、あばら骨とも呼ばれます。 左右12本ずつ、合計24本あります。 内臓を保護する役割. 肋骨は胸部や内臓を覆うようについているので、内臓を保護する役割があります。 呼吸に関与. 呼吸は肺だけでするものではなく、肋骨のまわりにある肋間筋や、その奥の横隔膜も使います。 肋間筋損傷は、一言で言うと 肋骨に付く筋肉の肉離れ です。 肋間筋は、左右12本ずつある肋骨の間（肋間）にある筋肉です。 隣り合う上下の肋骨を繋ぎ、肋骨を動かします。 肋間筋は、肋間を広げる外肋間筋と肋間を縮める内肋間筋 |jee| evj| lrc| nqw| jga| nqf| qoz| dqa| phc| zvj| pbr| czn| okz| fxr| dlf| hls| arm| aam| tqp| wxt| apf| phy| tcj| eti| dgj| nmg| ann| txj| lze| mpf| lmt| hwd| eyj| yju| jgn| rux| iil| wdy| teo| nwq| qce| gfq| hvf| afx| aey| tac| ccx| tkp| zjh| fux|