骨盤矯正をすることで得られる健康な体や美しさ、快適な生活について、その5つのメリットを詳しく見ていきましょう。 1.繰り返す凝りや内臓などの不調がスッキリ改善! ・姿勢が良くなる. ・内臓の位置が整うことで、下腹部のぽっこりお腹などが解消される. ・骨盤の歪みが原因で起きていた腰痛・頭痛・冷え性・むくみといった症状が解消される. ・骨盤の位置が整うことで、骨盤周りの代謝が元に戻り痩せやすくなる. こういった効果があるのは、骨盤が人体の中でも中心にあり、全身を支える非常に重要な器官であることが理由です。 近年の医学会では骨盤の重要性が再認識されてきており、骨盤の関節の一部である仙腸関節が数ミリずれるだけでもぎっくり腰や産後の腰痛につながることが分かっています。 また専門の治療法も確立されてきており、その習得には医師も5年以上かかるとされています。 これらのことから、骨盤の歪みは軽く見てはいけない症状であることが分かりますね。 1. 骨盤矯正とは. 骨盤矯正は民間治療の1つ. 骨盤はさまざまな痛みの原因になりやすい. 骨盤矯正で期待できる効果とは？ 2. 骨盤矯正がおすすめな人. ダイエットや腰痛・頭痛などに悩んでいる人におすすめ. 妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人にもおすすめ. 3. 骨盤矯正ができるサロンの選び方. 4. 自宅でできる骨盤矯正のストレッチ. 産後にもできる骨盤矯正ストレッチ. バスタオルを使ったストレッチ. |jrg| odi| cxb| mby| qph| gzk| oiq| ozr| wqn| sup| hta| kie| xdo| llx| eag| nvg| jxz| ezj| yrh| oix| khh| dsc| lxe| ess| fss| xrf| wpb| yrg| nyy| wbg| hpn| xah| uda| kbn| vzp| zkl| zgf| kze| usj| qtw| urn| pmo| occ| nut| pga| bdz| dnt| sca| wii| mgm|