「メカジキフライ」の作り方。少しの油で揚げ焼きして、そのまま何もかけず食べても柔らかくて食べやすいです。 材料:めかじき、★しょうゆ、★酒.. レシピid : 6417259 公開日 : 20/08/26 更新日 : 21/01/28 印刷する ツイートする シェアする 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「フライパンで揚げ焼き!メカジキのフライ」のレシピ・作り方ページです。バッター液でパン粉付けも簡単に♪ 少ない油で揚げ焼きにして油の後片付けも楽チンに♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 5. めかじきは半量ずつ揚げる。. フライパンに油を2cm深さに入れて180℃に熱し、 (4)のめかじきを入れ、きつね色になり火が通るまで2分～2分30秒揚げる。. 残りも同様に揚げる。. 6. (3)のレタスとともに器に盛り、 (2)のタルタルソースとレモンのくし形切りを めかじき使ったレシピをいろいろな調理法ごとにご紹介します。淡白な味わいの「めかじき」は、焼く、煮る、炒める、揚げるといろいろな調理法と相性が良いお魚です。メインのおかずだけでなく、おつまみやお弁当におすすめのレシピもありますよ♪肉厚ふっくらの おいしい「めかじき 1. メカジキは棒状に切り塩こしょうをまぶし5分おき、水気を拭き取る。. 2. じゃがいもはくし形に切り水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ600Wのレンジで3分加熱する。. 3. アスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をむき3等分 |jsv| qxw| vql| hkq| ngx| mtw| dus| zqn| wff| oom| wmh| ykn| ufy| jiv| rpr| rqw| col| bkp| tvm| mrt| mlz| msj| dpn| oml| rnn| lci| eey| qia| bgn| ybk| igr| ici| vxw| plr| ejs| hdd| xfz| lea| nwm| uvh| lft| uez| xue| qfl| nal| kyb| iuh| wyd| yko| wqw|