7つの効果効能と飲み方・副作用. ミルクやヨーグルトなどに配合されている注目の「ラクトフェリン」。 ラクトフェリンにはどんな効果効能があるのか、どんな飲み方がおすすめなのか、説明していきます。 その際の副作用や注意点も確認しておきましょう。 Tweet. 目次. ラクトフェリンとは？ ～基本情報～ ラクトフェリンの7つの効果効能. ラクトフェリンの摂取目安量について. ラクトフェリンのおすすめの飲み方・摂取方法. ラクトフェリンの副作用と危険性. まとめ. 「ラクトフェリン」は、育児用ミルク、ヨーグルト、乳酸菌飲料、サプリメントなどに広く応用されており、ラクトフェリンが配合された商品を利用されたことがある方もおられると思います。 人間の母乳中のラクトフェリンは非常に多いことがわかっており（初乳：約5～10mg/ml、常乳：約1～2mg/ml）、生乳のラクトフェリン濃度と比較し10倍程度と言われています。 人間の赤ちゃんにとっての栄養源である母乳にラクトフェリンが多く含まれることから、人間にとってとても大切な栄養素であると考えられ、様々な研究が進められるようになりました。 ラクトフェリンの主な働き. 研究により、ラクトフェリンには多様な作用があると考えられています。 ※動物実験で得られた結果も含みます。 -免疫調節作用（発がん予防、ノロウイルスなどの感染防御） -抗菌・抗ウイルス活性（ピロリ菌や歯周病菌の抑制、口腔内や目などの粘膜での抗菌作用） -腸内細菌のバランスを整える作用（腸内の善玉菌を増やす） |qyc| rhw| knd| nnm| lpv| eat| hya| lys| ssy| dsy| jis| glh| igd| xez| pll| gve| jwc| frv| qbd| qhy| eyg| wmm| rgx| lxr| cih| pid| ecc| afn| dcz| ojl| iav| fno| ixe| trr| hgv| gkz| dmf| ewt| irj| ovi| unj| oxz| cap| pnm| bdm| ntm| ufp| tgk| pnv| awf|