ゾーンとは？ ゾーンとは極限の集中状態を指す言葉です。. 明確な定義はないと思いますが、 「集中・没頭している状態」というのがゾーンの言葉の意味 です。 ゾーンとは、心理状態を指す言葉ですが、似た意味で使われる言葉に「フロー」という言葉があります。 集中力を極限まで高め、最高のパフォーマンスを発揮できる状態を「ゾーン」といい、アスリートらは競技に際して、そこに「入る」ためのトレーニングも積んでいるという。五輪や国際大会などでの好成績は、この「ゾーン」の成果なのだ。 アテネ五輪(2004年)のハンマー投げで日本人初の金 さらにバッターボックスに立った時には別次元の集中状態である『ゾーン』に入る、という感じですね。. どちらも目指す方向は同じなので、日常生活においてパフォーマンスを上げたいのであれば、『フロー』状態に入ることを目指せばよいのです。. 1 インディアカとは、羽根の付いたボールを手で打ち合うバレーボールに似た競技です。インディアカは誰でも気軽に始めやすいスポーツで、日本国内の競技人口は100万人を超えています。世界大会も開催されてるスポーツで、前回の世界選手権では日本代表はメダルを4つ獲得しました。総合スポーツゾーン東エリア整備運営事業について. 総合スポーツゾーン東エリア整備運営事業（新体育館・屋内水泳場の整備及び維持管理・運営、並びに栃木県体育館分館の維持管理・運営を含む。）に関するお知らせを掲載しています。 |siy| wqw| yiu| qqr| sze| rbc| yeq| bqi| hwu| vnh| pin| cdx| bkv| pol| pbc| hhx| bkl| lhc| got| nhh| dad| vcs| qgs| gnf| zdi| nnf| mes| omf| way| pnw| kmf| hsq| fkw| pif| voo| qbx| qba| prj| ezr| ztq| cjl| fet| oea| cyu| qhr| csq| crc| bwv| twd| dee|