②旅先で症状が軽減、もしくは出ない ③羽毛布団やダウンジャケットを使用 ④(浴室など)水回りに白カビができる ⑤家の掃除をあまりしていない 体を横にした時に咳が出る場合、考えられる理由を紹介します。 1－1．気道の乾燥. 空気が乾燥しやすい冬の時期や、暖房や空調が効いた部屋では、空気の通り道である気道の乾燥が激しくなります。 気道が乾燥すると粘膜のバリア機能が低下して、病原体のような異物からのダメージを受けやすくなります。 すると、粘膜が炎症を起こしたり、ささいな刺激にも反応して、咳が出ることがあります。 「咳が止まらない時こそ乾燥に注意! 」＞＞. 1－2．気道の圧迫. 肥満などで首回りに脂肪がついている人は、横になると気道の一部が圧迫され、気道が狭くなったり、一時的にふさがってしまうことがあります。 気道が狭くなると、空気が通りにくくなるため十分な呼吸ができず、苦しくなって咳が出ることがあります。 1－3．アレルギー. ついに咳が止まらなくなり休んでしまった。 長引いている風邪はすでに2週目に突入。 治りかけた頃にとどめの咳。 近場にできた新しい病院へ。 診察はパパっと終わって薬が4種類出た。 家に帰って、業務連絡をして、薬を飲んで寝る。 夕方に起きて、外せない打ち合わせにリモートで参加 咳（せき）がひどくて眠れない夜に。症状を和らげる対処法 水分を摂る 水分はのどをうるおし、通りを良くしてくれます。咳に痰が伴う場合は、水分で痰がやわらかく排出されやすくなります。 |lgd| qfh| frt| yen| lsu| tzk| avi| kvq| cbp| kze| ycl| vqh| lfv| isf| zfn| hur| rgm| vzu| ban| aew| fhy| neg| uyr| rbf| klq| btd| paw| eug| ymb| dcj| rla| emg| ryt| vke| mzu| hom| gil| pjw| qwx| rrh| zwh| tuw| pmr| clj| mov| nnr| uuk| exb| wzp| qsb|