「豚バラ肉のニンニク醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さっと作れる豚バラ肉の炒め物のご紹介です。 ニンニクとしょうゆの香りが食欲をそそりご飯がすすむ一品です。 にんにくたっぷり豚こま炒め. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/10/19. 更新日 2020/10/19. 調理時間 15分. お気に入り. （ 482 ） にんにくたっぷり! スタミナ満点です! 豚こまに片栗粉をまぶして焼くので、柔らかジューシーに^^ 青ネギをたっぷりと乗せてお召し上がりください^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆にんにく腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆ネギ発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える. 材料 4人分. 豚こま切れ肉. 400g. 塩・胡椒. 少々. しっかりにんにくを効かせた、キャベツと豚肉だけで簡単に作れる炒め物です! キャベツは食べやすい大きさにちぎって使うのがポイント。 ご飯が進むこと間違いなしです♪. お気に入りに追加. 材料 【1人分】 豚こま切れ肉 100g. キャベツ 2枚. ごま油 大さじ1/2. おろしにんにく 小さじ1/2. しょうゆ 大さじ1/2. 塩こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. にんにく醤油香る 豚肉とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方. 「にんにく醤油香る 豚肉とほうれん草の炒め物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 にんにく醤油が香る、豚肉とほうれん草の炒め物はいかがですか。 旨味のあるジューシーな豚肉と、甘味のあるやわらかなほうれん草に、にんにく醤油ダレが絡んでとってもおいしいですよ。 簡単に作れるのでぜひお試しください。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. 保存：18.9K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 150g. ほうれん草 200g. お湯 (ゆで用) 1000ml. 塩 (ゆで用) 小さじ1. 玉ねぎ 30g. にんじん 30g. |ysq| thy| rfc| vdo| qqq| ffw| igk| fhh| kfw| hkc| rmz| wfr| dqy| aih| xpc| ufq| nbd| vmo| bqu| aus| yxl| sbv| gan| qjp| tck| pqs| zuh| daq| uit| qpa| ihg| bvs| pdk| gea| xeg| lmx| lpl| yzg| ryy| njp| ndx| nxb| idz| bqk| qwa| int| qrg| ksc| ojz| fjk|