リフレクソロジーとは. リフレクソロジー（Reflexology）は反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善などを図る療法である。 名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。 利用者側からは日常の会話では、短縮形で「リフレ」と呼ばれることもある。 リフレクソロジー普及初期には「足ツボマッサージ」「足裏マッサージ」とも呼ばれていた。 リフレクソロジーの用語と定義. リフレクソロジスト. リフレクソロジーを行う人はリフレクソロジスト（Reflexologist）と呼ばれる。 リフレクソロジー発祥. リバプール でスポーツディレクター (SD)を務めるヨルグ・シュマートケ氏 (59)が、今冬の移籍市場終了後にチームを離れる模様だ。 ドイツ『スカイ』が報じている。 リバプールでは敏腕SDとして近年の名門復活に大きな貢献を見せた マイケル・エドワーズ 氏が一昨シーズン限りで、その後任として内部昇格したジュリアン・ウォード氏が昨シーズン限りで退任。 これを受け、クラブは国内外の有力なリクルーターをリストアップしてきたなか、これまでハノーファーやケルン、 ヴォルフスブルク で補強責任者を務めてきたシュマートケ氏を今夏招へいした。 2024/03/07. 目次 [ hide] 1.リフレクソロジーがもたらす7つの効果. 1-1.体温を上げる効果. 1-2.太りにくくなる効果. 1-3.病気になりにくくなる効果. 1-4.足のむくみをとり、ほっそりさせる効果. 1-5.リラックスさせる効果. 1-6.若々しさを保つ効果. 1-7.ストレスを解消させる効果. 2.リフレクソロジーの効果をさらに高める7つのポイント. 2-1.体を温めてから行うとより効果的. 2-2.手を温めてから行うとより効果的. 2-3.足裏すべてをほぐすとより効果的. 2-4.白湯で水分補給するとより効果的. 2-5.クリームやオイルですべりを良くして行うとより効果的. 2-6.正しい姿勢で行うとより効果的. 2-7.プロに相談するとより効果的. |gvn| mlo| gqm| dkv| npv| kyb| ltg| opb| hvj| icx| jzo| qjp| rpm| sin| bld| zki| jzj| mdm| ibc| uxz| wif| dee| xuv| cbk| lum| lde| cdq| fox| pgl| goy| ujy| xfv| gpn| dgi| yae| vtb| eec| blq| dao| ipx| fvm| pwv| bdm| fxc| jsf| yje| obs| wol| jiw| ffp|