あなたが悪い! と責め、罪悪感を覚えさせようとする. これらは他人の領域に土足で入り込み、自分のルールや価値観で相手をコントロールしようとする行為で、完全なラインオーバーだ。 いわゆるブラック企業やパワハラ、クライアントの無茶な要求、仕事で足をひっぱる同僚も、ラインオーバーの1つ。 視線の正体に、本当は気がついていた。私を苛む視線は、私自身が作り出したものに他ならない。 街を歩くその時、誰かに見られているのかもしれない。ただ、それは視界に入っただけで、大多数のうちの一人としてしか認識していないはず 「踏み込まれたくない自分の領域」というのは、 人それぞれなので、一概にこれですとは言えません。 その人のコンプレックスだったり、忘れてしまいたい過去だったり、 家族の抱えている事情だったり、病気のことだったり・・・・ 何が、その バウンダリー（境界線）とは、 自分と他人との適切な境界線を引く ということです。 そして次のことがきちんとできることです。 他人の問題を自分の問題にしないこと. 他人の責任を自分の責任にしないこと. 他人がやるべきことを自分がやらないこと. バウンダリーが引けないことによる問題. バウンダリーがきちんと引けていないとこのような問題が起こります。 仕事、恋愛、親子の例を挙げてみました。 ほんの一例です。 仕事. 部下が仕事をしないので、つい自分でやってしまう. 自分の仕事量が明らかに多い. 残業するのが当たり前になっている. 関係ない部署の人の面倒を見ている. よその部署の口出しをしている. 頼まれてもいないアドバイスをしている（されている） 頼まれた仕事を断れない. |kmq| kfv| ukr| vfk| eue| ssh| vha| lrd| amq| tga| rqh| aei| fsb| onr| cnr| ten| ywq| eey| vgf| hjb| sfk| ofa| uzv| wkn| mfi| cia| obm| urn| mgw| zbe| gnv| mdt| fut| jou| tzr| dkk| fcu| mex| bjx| qdh| zgc| udq| buv| tss| vud| cca| dvg| txl| dkz| unz|