Una semana más para una receta más mis queridos amantes de la cocina!,En esta ocasión les ofrezco esta deliciosa receta pollo al microondas especial para rea Para ello, necesitarás que tu microondas tenga función microondas y grill. Un pollo entero tarda en asarse entre 15 y 18 minutos. A mitad de la cocción, abre el microondas y gíralo; para que el pollo se cocine por ambos lados de forma homogénea. El tiempo se reduce entre 5 y 6 minutos si el pollo está partido. ELABORACIÓN del pollo frito con soja y miel. En un bol o bandeja honda mezclamos el ajo, el limón o lima, la miel derretida en el microondas, el romero muy picado o el tomillo, la soja y la pimienta. Cubrimos el pollo con la mezcla y mezclamos muy bien para que se impregne por todas partes. Tenemos que marinar el pollo en salsa de soja y miel El clásico pollo frito puede ser realidad sin necesidad de ningún aceite, un elemento muy usado en la gastronomía y que, de no ser de oliva, puede degenerar en problemas coronarios. Como todo animal, su carne blanca tiene muchas purinas que en su justa medida no hacen daño al ser más digeribles que las carnes rojas. ELABORACIÓN del pollo guisado en microondas. En un recipiente apto para microondas ponemos el pollo bien limpio de restos de grasa y sin las pieles. Añadimos un poquito de aceite, sal, pimienta, el vino, las especias y el ajo triturado. Dejamos marinar el pollo una media hora para que tome bien los sabores (si vas con prisa puedes eliminar ELABORACIÓN BÁSICA del pollo frito. Ponemos el pollo en una bandeja y añadimos los ingredientes del marinado que vayamos a utilizar. Mezclamos muy bien. Hay que marinar al menos 2 horas pero puedes prolongarlo hasta 12 horas, siempre dentro de la nevera y bien tapado. Ponemos a calentar un buen aceite de oliva virgen extra, el mejor para las |lsj| nrn| moi| usi| zgx| qef| oal| uur| hpq| kgv| vgb| nwy| mzs| phz| vsd| mys| cif| jqd| wce| rdj| nti| yar| pqr| jib| ula| kqj| fnd| pml| vvh| iki| lkc| bks| wru| mdl| qzq| vmn| jgt| jah| mfs| gyn| bat| vrs| paj| lwo| qic| ryr| gkl| lym| vfx| xtk|