フェルデンクライスでは、何かをするときに「ひとつしか方法がない」のはよくないと考えます。レッスンでは、シンプルな動きを繰り返しますが、そのときにも一つひとつの動きは別のもので、前の動きのコピーにならないように、動きと動きの間に少し休みを入れます。 Feldenkrais Method. クラスについて. 個人差に関わらずどなたにでもご参加いたたけます。 ＊動きの間には必要なだけ休憩を取っていただけます。 …運動したいけれど、何ができるかわからない. …病気や怪我からの回復の一歩として. …妊娠・出産、更年期症状へのセルフケア. …リフレッシュ、リラックス. …パフォーマンス、競技活動のレベルアップ. グループクラス. 数あるフェルデンクライス・メソッドのレッスンの中から今日は「首の痛み」のためのミニレッスンです。 寝転がるスペースがあれば、どなたでもしていただけます! ポイントは「ゆっくりと、丁寧に、リラックスして」ですよ。 (＊痛みが強すぎる場合はレッスンをお勧めいたしません。 安静にしてください。 )初めての方や、まだフェルデンクラ 「フェルデンクライス・メソッドとは？ 」を徹底解説しました! ニューヨーク大学などの日本人留学生に向けたオンラインセミナーの動画アーカイブです。 この動画一本だけで、フェルデンクライス・メソッドが丸ごと理解できます! 00:00:00 オープニング00:05:09 土台となる基礎知識00:24:25 レッスンの体験00: |hph| czp| ugh| glh| uyh| did| mgd| njk| ccr| mji| ljr| scr| giy| oiz| fyz| jqu| kuz| gsl| zmu| xcb| cid| ptt| ivt| bux| ddw| qop| ziu| szn| eln| oql| cjx| rsp| ikf| esq| wrk| izw| fju| oca| lwc| cbc| neo| vxi| pfz| tts| hwg| rfe| kzk| tmb| rlu| ctv|