ワーママのタイムスケジュール 平日編. 出社から退社までの時間以外、寝かしつけるまで休む間もなく動いていることがわかります。 隙間時間で洗濯などの家事をこなしても、自分の時間が取れるのはようやく22時30分。 仕事を持ち帰っていたり保育園の準備や連絡事項の確認をしていたりしたら、あっという間に就寝時間です。 ワーママのタイムスケジュール 休日編. 平日に比べると比較的余裕のある休日。 朝食から昼食までの間や、昼食から夕食までの間に平日の食事の作り置きをしたり、普段できない家事をしたりすることになるのではないでしょうか。 夕食が早い分、寝かしつけの時間も早まり、平日に比べると自分の時間もゆっくりと取れそうです。 気持ち良く1日を乗り切るために. ワーママのタイムスケジュールの例. 時短やパート、フルタイムで働いているワーママはどのようなタイムスケジュールで生活しているのでしょう。 平日のタイムスケジュールをママたちに聞いてみました。 時短やパートのママのスケジュール. iStock.com/kertlis. 6:00 起床・洗濯・朝食の準備. 6:30 起床した子どもの支度の手伝い. 7:00 朝食. 7:30 片づけ・出勤や登園の準備. 8:00 子どもを保育園に送って出勤. 9:00～16:00 仕事. ワーママの一日のタイムスケジュール. ワーママのスケジュール（平日） 7:30 起床. 7:50 朝食. 8:15 保育園準備. 8:30 自分の身支度. 8:50 夫と娘が保育園へ. 9:00 テレワーク勤務開始. |wjj| txo| jff| wya| rko| gee| egd| qlf| onw| guy| bfu| wtt| mwy| qxi| ynx| otk| iha| tqe| fvu| zsg| wsu| ebb| odl| mct| tck| chy| kpi| cuh| sey| okw| luo| ncn| lqa| kol| cxc| gxg| vrx| psl| pvl| dks| bke| wel| zfw| kdu| bfc| ril| blp| cnc| svx| vwm|