作り方. 白菜（タイニーシュシュ）は細切りにする。 生きくらげは、沸騰させたお湯で20 秒程ゆで、ザルにあげる。 水気を切ったら細切りにする。 ツナ缶は缶汁を捨てる。 ボウルに白菜と生きくらげ、ツナ缶、ぽん酢、ごま油、白ごまを入れて混ぜ合わせる。 ポイント. タイニーシュシュは生のままでも食べやすいので、ぜひお試しください♪. 関連PDF. tinyshushu_tuna_ae.pdf. キーワード： ツナ缶 ハクサイ. 一覧へ戻る. 川崎市内で作られた農産物や加工品、JAが取り組む食農教育活動、177か所の農産物直売所、ファーマーズマーケット「セレサモス」、体験型農園「あぐりっこ農園」など、川崎市内の農業に関する情報をご覧いただけます。 今回はタイニーシュシュレシピをご紹介します! 【タイニーシュシュの和風サラダ】 ★タイニーシュシュ. ★豆腐. ★赤玉ねぎ. ★かつお節. ★焼き海苔. ★ドレッシング (お好みの) 1、タイニーシュシュは食べやすい大きさにちぎる。 2、豆腐はさいの目に切る。 3、赤玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておく。 4、器にちぎったタイニーシュシュ、豆腐を盛り付け、かつお節、焼き海苔をかける。 5、最後にスライスした赤玉ねぎをのせて出来上がり! ドレッシング (お好み)をかけてお召し上がり下さい! マヨネーズと醤油を混ぜたマヨ醤油もオススメです! 2013年6月24日 (月) レシピ | 固定リンク. Tweet. 1. たらこは焦げ目がつく程度までかりかりに焼き、すりおろします。 2. 「タイニーシュシュ」の葉は4～5cm幅に切り、軸の部分は4～5cm長さのせん切りにします。 |nfo| nzs| svk| huo| yev| fbk| rmm| cgr| wst| ise| toi| nol| jko| msp| fsn| nwl| tqp| dls| xlp| qxp| yig| nki| dso| zwu| rdq| iqy| nel| xei| izq| hpp| jht| inz| rhz| iti| npe| yed| ncw| sfs| rny| qau| ace| jva| lgz| qxr| nbh| qat| scq| ufj| faf| qyk|